Skivstång

Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.

Tips på bra skivstångsset

Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.

Populärt inom skivstång

  • Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set

    Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
    1439 kr (1589 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås

  • Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set

    Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set
    999 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg.

  • Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast

    Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast
    1060 kr (1549 kr)
    Läs mer här
    Med Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg utvecklar man muskelstyrka effektivt och mångsidigt. Vinylytan av viktskivorna absorberar slag och lämnar inte fläckar på golvet. Metalllåsen med gängor säkerställer fast vikter under träning. Innehåller: 7,5 kg skivstång (165cm / 28mm diameter) Vinylbelagda viktskivor: 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2,5 kg och 4 x 2 x 1,25kg 2st metalllås med gängor

  • Master Fitness Int Skivstång - Gold

    Master Fitness Int Skivstång - Gold
    3289 kr (4499 kr)
    Läs mer här
    Skivstång för CF, styrkelyft mm. Livstidsgaranti på konstruktionsfel. Passar till 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

Fler tips på skivstång

  • Nordic Fighter Internationell Skivstång 150cm

    Nordic Fighter Internationell Skivstång 150cm
    799 kr (899 kr)
    Läs mer här
    En internationell stång vilket gör den mer slitstark och närmre de vanliga stängerna än en skolstång. Oberoende av sin korta längd är detta en utmärkt skivstång för att utöva samtliga övningar precis som med en vanlig 220 cm stång. Viktlås ingår ej.

  • Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 24kg (2x12kg)

    Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 24kg (2x12kg)
    1599 kr
    Läs mer här
    Viktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31mm Kedjornas längd: 150cm Tjocklek

  • Gorilla Sports Viktskivor PRO Trigrip - 2x5kg 2x10kg, Viktpaket gummerade

    Gorilla Sports Viktskivor PRO Trigrip - 2x5kg 2x10kg, Viktpaket gummerade
    940 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Viktskivor i ett paket på 30kg uppdelat på totalt fyra viktskivor av hög kvalitet med välkonstruerad design. De praktiska handtagen gör det enkelt att utföra övningar utan skivstång samtidigt som skivorna blir smidiga att bära. Materialet de är tillverkade av är en kompakt cementblandning med plastbeläggning och vikterna har en plattbas så att du kan ställa dem upp utan att de rullar iväg. Viktskivor - 5kg Diameter 28,2cm och 27cm, bredd 5cm Passar alla 30mm skivstänger Färg: Svart och röd Vikt står på skivorna Håldiameter: 31mm Viktskivor - 10kg Diameter 35,7cm och 34,5cm, bredd 5,7cm Passar alla 30mm skivstänger Färg: Svart och röd Vikt anges på skivorna Håldiameter: 31mm

  • Freemotion Epic Free Weight Squat Rack, Skivstångsställning

    Freemotion Epic Free Weight Squat Rack, Skivstångsställning
    55066 kr
    Läs mer här
    The EPIC Olympic Squat Rack has multiple bar racks placed at an extended width, so wide handle positions are easy to perform. To reduce wear and tear, this rack has molded covers and strategically placed kick plates to keep it looking sharp. The solid steel, nickel plated catch bars adjust in height to create a full range of motion and can safely contain a dropped bar. Bolt-down holes, heavy-duty steel construction and an electrostatically powder-coated finish, make this rack strong as it is eye-catching.

  • Kraftmark Hex Bar Trap Bar Svart, Hex bar

    Kraftmark Hex Bar Trap Bar Svart, Hex bar
    2499 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks Hex bar är ett perfekt verktyg för marklyft, farmerswalk och en mängd olika övningar där vikten centreras över axlarna. Hex baren är 211cm lång och kan laddas med de tyngsta vikter. Vikt: 15 kg Plats för viktskivor (längd): 34,5 cm Mått mellan handtagen: 56 cm Passar olympiska vikter på 50 mm

  • Master Fitness Ställning XT4, Skivstångsställning

    Master Fitness Ställning XT4, Skivstångsställning
    2385 kr (2999 kr)
    Läs mer här
    Gedigen och stabil skivstångsställning med snabbjustering av de långa säkerhetsarmarna. Armarna är klädda för att minimera skador på skivstången. Säkerhets armarna har magneter invändigt vilket även de finaste proffsracken har och vilket skapar stadiga skivstångshållare. Säkerhetsarmarna kan justeras i 5 olika nivåer, med 60 mm mellan varje nivå. Från 383 mm till 683 mm från golvet, (bredden kan inte justeras) . Mellan pelarna är det ca 1,15 m och säkerhetsarmarna är ca 40 cm.

  • Kraftmark Arm Blaster, Skivstänger tillbehör

    Kraftmark Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
    399 kr
    Läs mer här
    Isolera biceps med Arm Blaster. Arm Blaster gör så att armarna håller rätt position och vinkel vid biceps curls. Biceps Blaster minskar även fusket vid bicep curls. Längd 60 cm Bredd 9 cm Justerbar bärrem

  • Gorilla Sports Lutande Bänkpress

    Gorilla Sports Lutande Bänkpress
    3999 kr
    Läs mer här
    Denna snedställda bänkpress ger dig ett mycket bra komplement till den raka bänkpressen och bröstträningen i stort. Kan belastas med 250 kg Ryggstödet är 29-25 cm brett Tre gummerade fötter Justerbart sittdyna Vinkeln på bänken är fast men sätet går att ställa in i sex olika nivåer så det passar din kroppslängd. Bänkpressen har tre gummerade fötter så den står stadigt och även en platta för möjlighet att ha en som passar dig i din träning. Med lutningen på bänken flyttas fokus av träningen från undre till övre delen av bröstmusklerna. Till den sneda bänkpressen rekommenderar vi att du köper en skivstång med vikter och då förslagsvis skivstång och viktskivor. Viktigt bara att grepplängden på skivstången är längre än 130 cm i övrigt går det bra med både 30/31 mm och 50/51 mm. Övrig informati

  • Int skivstång - silver

    Int skivstång - silver
    2990 kr
    Läs mer här
    5 års garanti mot konstruktionsfel. 180000 PSI. 220 cm lång

  • Toorx Fjäderlås - 50 mm

    Toorx Fjäderlås - 50 mm
    119 kr (149 kr)
    Läs mer här
    TOORX fjäderlås håller viktskivorna stadigt på din skivstång under träningen. Det klassiska fjäderlåset är ett robust spänne med en fjädertjocklek på 7 mm för maximal säkerhet, vilket hjälper till att förhindra att viktskivan trillar av från stången. Priset är för 1 set med 2 st. Låset är tillverkat av krom och har en håldiameter på 5 cm. Höjdpunkter: Håldiameter Ø5 cm Krom

  • Gorilla Sports Curlstång Trigrip S - 35 kg, Skivstångsset gummerade

    Gorilla Sports Curlstång Trigrip S - 35 kg, Skivstångsset gummerade
    2499 kr
    Läs mer här
    Curlstång med stjärnlås och åtta viktskivor ingår i det här paketet. Totalt får du en vikt på 35kg med curlstången inkluderad. Detta ingår Curlstång: 120cm, 8kg Viktskivornas håldiameter: 31mm Stångens diameter: 30mm 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Två stjärnlås ingår

  • Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 60 kg, Skivstångsset plast

    Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 60 kg, Skivstångsset plast
    2499 kr
    Läs mer här
    Skivstångspaket på en total vikt på 60kg med skivstång på 170cm, två hantelstänger på 2x35cm och totalt tolv viktskivor i fyra olika vikter. Det är vad du får med detta paket. Viktksivorna har en håldiameter på 31mm och passar stängerna som har en diameter på 30mm Totalt tolv viktskivor Skivstång på 170cm Hantelstänger Paket på 60kg Eftersom skivstång och hantelstänger har samma diameter passar viktskivorna lika bra till skivstången som på hantelstängerna. Värt att tänka på är utrymmet som framförallt hantelsängerna har för viktskivor, det område som vi valt att kalla viktområde. Eftersom det är begränsat och viktskivorna relativt breda får du inte plats med hur mycket vikt som helst och då kan det vara värt att investera i några tyngre viktskivor. Men kom då ihåg att diametern blir längre

  • Hammer Sport Barbell bar 30 mm 198 cm, Skivstång

    Hammer Sport Barbell bar 30 mm 198 cm, Skivstång
    1090 kr
    Läs mer här
    Extra lång skivstång: 198 cm Skivstång av fast material Diameter: 30 mm Hammer skivstång med en längd på 198 cm passar perfekt till bred bänkpress och annat. Skivstången är tillverkad av fast kromat material och har en vikt på 11,5 kg. De halkfria greppen gör att du har ett säkert grepp under träningen och kan fokusera på träningen av dina muskler. De två fjäderklämmorna gör att ett snabbt och enkelt byte av vikter är möjligt. Dessutom kan inte dessa viktskivor vrida på sig eller glida. Hammer Skivstång passar till alla skivor med en innerdiameter på 30 mm. Med Hammer skivstång 198 cm har du de bästa förutsättningarna för en effektiv och allsidig styrketräning i ditt eget hem.

  • Kraftmark Powerlifting Bar Raw 20 kg, Skivstång

    Kraftmark Powerlifting Bar Raw 20 kg, Skivstång
    5999 kr
    Läs mer här
    Användningsområden: Styrkelyft och styrketräning Skivstångstyp: Styrkelyftning Diameter handtag 29mm Längd 220 cm Hylsa diameter 50mm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Raw Styrkelyftsmarkeringar med centrerad lättring

  • Toorx Curl Barbell - 120 cm / 50 mm

    Toorx Curl Barbell - 120 cm / 50 mm
    1149 kr (1449 kr)
    Läs mer här
    Toorx Curl skivstång på 120 cm med en diameter på 30 mm. Väggstången passar perfekt för viktskivor med en diameter på 50 mm och kan hålla upp till 300 kg. Själva skivstången väger 14 kg och är helt perfekt att träna biceps och triceps med.

  • Tunturi Fitness WB60 Olympic Width Weight Bench, Träningsbänk

    Tunturi Fitness WB60 Olympic Width Weight Bench, Träningsbänk
    3979 kr (4490 kr)
    Läs mer här
    Kom igång med Tunturi WB60 Weight Bench. Denna viktbänk har extra breda skivstöd som ger dig mer utrymme för att utföra dina övningar, vilket ökar komfortnivån. Multifunktionell arm- och bentränare Flera övningar är möjliga tack vare ryggstödet med dess 4 justeringsalternativ Extra bred viktbänk ger extra komfort Lämplig för olympisk tyngdlyftdiameter: 30 mm (1,2 tum) WB60 viktbänk från Tunturi är din perfekta träningspartner, oavsett om du är nybörjare eller har många års erfarenhet. Justera enkelt ryggstödet i 4 olika positioner för det som passar dig bäst. Skivstångsändarna har vinklade delar och en klämma för extra säkerhet. Dessa säkerställer att vikterna inte kan falla från stöden. OBS! Viktbänken är utrustad med skivstöd och skivstången måste vara minst 200 cm (78,7 tum) lång, annar

  • Abilica TricepBar 50 mm

    Abilica TricepBar 50 mm
    1399 kr
    Läs mer här
    Til internationale vægte (50 mm)Lås medfølger ikkeVægt 10 kg. 

  • Skivstång 50 mm med kullager

    Skivstång 50 mm med kullager
    2499 kr (2999 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaper6 st nållager av hög kvalitet Räfflat grepp 32 cm längd för viktskivor201 cm långVikt 15 kgGrepp diameter 25 mmMax belastning 450 kg 

  • Adidas Justerbart Viktset - 20 kg

    Adidas Justerbart Viktset - 20 kg
    3699 kr (4499 kr)
    Läs mer här
    Adidas 20 kg viktset är designat för den seriösa fitnessentusiasten som vill förbättra sin styrka och kondition i hemmagymmet. Setet erbjuder mångsidighet och kvalitet som kan ta din träning till nya höjder, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.🏋️ Komplett Träningset: Innehåller en 2,5 kg stång och sex TPU-belagda gjutjärnsviktplattor (2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, och 2 x 1,25 kg), idealisk för en bred array av övningar för hela kroppen.💪 Dynamiskt och Flexibelt: Viktplattornas greppvänliga design gör det enkelt att belasta stången och erbjuder möjligheten att använda plattorna separat utan stång för mångsidiga träningsmöjligheter.🔧 Förbättrat Grepp och Form: Stångens riflade sektioner säkerställer ett fast grepp och korrekt handplacering, vilket förbättrar din form och effektiviteten i varje r&oum

  • Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 70 kg, Skivstångsset järn

    Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 70 kg, Skivstångsset järn
    3999 kr
    Läs mer här
    Curlstångspaket med 14st viktskivor, en curlstång och två hantelstänger på totalt 70kg. Paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex låskragar Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Silver/Grå Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg ​

  • Abilica CurlBar 25 mm

    Abilica CurlBar 25 mm
    599 kr
    Läs mer här
    Träna effektivt upp dina biceps med denna curlstång från Abilica.

  • Gymstick 10kg Olympic Curved Bar, Curlstång

    Gymstick 10kg Olympic Curved Bar, Curlstång
    1790 kr (2089 kr)
    Läs mer här
    Kromad Olympisk Curlstång av hög kvalitet lämplig för användning tillsammans med 50 mm viktskivor. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning och speciellt för träning av biceps.

  • Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper

    Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
    8999 kr
    Läs mer här
    2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg

  • Nordic Fighter Internationell, Skivstång - dam

    Nordic Fighter Internationell, Skivstång - dam
    2099 kr (2349 kr)
    Läs mer här
    En olympisk skivstång i chrome med kullager. Denna stång har lite mindre greppdiameter vilket gör det lättare att få ett bättre grepp runt stång för mer stabilitet. Stången lämpar sig därför för kvinnor.

  • Titan LIFE Weight Garage Gym 100 kg, Träningsbänk med skivstångsställning

    Titan LIFE Weight Garage Gym 100 kg, Träningsbänk med skivstångsställning
    9689 kr (12399 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE Weight Set 100 kg. (Garage Gym) är en träningsstation med 100 kg. viktuppsättning, som inkluderar en träningsbänk, skivstångställning, skivstång och viktplattor. Träningsbänken mäter 154 x 60 x 35 cm. och har en totalvikt på 24 kg. Bänken har en rygg som kan justeras i 6 olika lägen och som är 25 cm bred. Du kan enkelt flytta bänken med dess transporthjul. Sitsen har en tjocklek på 5 cm. skum, är justerbar och tål hög belastning. Det medföljande skivstångsstället är ett robust och stabilt stativ, som bl.a. kan användas för knäböj och bänkpress. Det är ett fristående ställ som passar alla skivstänger och är ett utmärkt verktyg för hemmaträning, eftersom det inte tar mycket plats. Använd stativet för övningar som knäböj, axelpressar eller kombinera stativet med träningsbänken för

  • Master Fitness Nero Paket 87,5 kg, Skivstångsset gummerade

    Master Fitness Nero Paket 87,5 kg, Skivstångsset gummerade
    4490 kr (5500 kr)
    Läs mer här
    Nero Skivstångspaket 82,5 kg – Perfekt för Seriös Hemmaträning Detta Nero Skivstångspaket är det ideala valet för dig som är en seriös hemmatränare och söker ett paket med tillräcklig vikt för att utmana och utveckla din styrka. Med en total vikt på 82,5 kg är detta ett mellanstort paket som ger en bra balans mellan funktionalitet och utrymmesbehov. Perfekt för dig som inte behöver de allra tyngsta vikterna men ändå vill ha ett mångsidigt och hållbart träningsset. Paketet innehåller 1x Nero Bar Black Skivstång (Artikel nr: 81-402025) 1x Nero Jaw Lock Viktlås (Artikel nr: 81-402028) 2x Nero Rubber Plate 1,25 kg (Artikel nr: 81-402010-125) 2x Nero Rubber Plate 2,5 kg (Artikel nr: 81-402010-250) 2x Nero Rubber Plate 5 kg (Artikel nr: 81-402010-5) 2x Nero Rubber Plate 10 kg (Artikel nr: 81-402

  • Master Fitness 25 mm 170 cm, Skivstång

    Master Fitness 25 mm 170 cm, Skivstång
    459 kr (499 kr)
    Läs mer här
    170 cm lång skivstång för 25 mm viktskivor.

  • Int bar - cerakote röd

    Int bar - cerakote röd
    3990 kr
    Läs mer här
    Färgen som används är original Cerakote färg.Ändarna på stången är behandlade i svart oxid.Längd: 220 cmGreppdiameter: 28 mmVikt: 20 KgDraghållfasthet: 215000 PSITolerans: 0,5%Lager: 8 st nållagerMaxbelastning: 650 KgLängd på ändarna: 415 mmGaranti: Livstids garantiGarantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

  • Gymstick 20kg Competition Bar

    Gymstick 20kg Competition Bar
    3419 kr (4489 kr)
    Läs mer här
    Gymstick tävlingsbar 20kg tallrikbar är gjord av högkvalitativa material. Stången har en spänningsstyrka på upp till 190k och är gjord av fjäderstål, vilket ger den en lämplig flexibilitet, dvs whipp. Nållager kombinerat med 2 x ärmslager garanterar mycket mjuk och noggrann rotation, vilket gör denna plåtstång ett riktigt bra alternativ för professionell träning hemma eller kvalitetsmedvetna gym. Dual greppmärken på baren (81 och 91 cm).

  • Eleiko XF Set 128 kg, Men

    Eleiko XF Set 128 kg, Men
    15240 kr (17930 kr)
    Läs mer här
    Allt du behöver för multifunktionell hybrid styrketräning, speciellt träningspass som inkluderar högvolymlyft. Seten har Eleikos XF-sortiment av stänger och stötfångarplattor tillsammans med de svarta bytesplattorna och Open Collars, de är idealiska för funktionell träning i en anläggning, garage eller hemmagym. Funktionellt träningsset XF stänger och viktskivor Öppen Collars

  • Toorx Curlstång - 120 cm / 25 mm

    Toorx Curlstång - 120 cm / 25 mm
    319 kr (429 kr)
    Läs mer här
    TOORX Curlstång är den perfekta skivstången för träning av överarmar och biceps. Skivstången har små kurvor som skapar ett bättre grepp om stången, särskilt för biceps curls där det annars kan vara svårt att vrida armen och handleden till optimal position. 

  • Thor Fitness Olympic Decline Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Olympic Decline Bench, Träningsbänk
    34999 kr (39999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - OLYMPIC DECLINE BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Designad enligt de internationella standarderna för kraftlyft. 8 - 17 tums bänkbredder möjliggör fri axelrörelse under bänkpress. Unik rulle gör det möjligt att låsa användarnas fötter under träning. 46 tums bänklängd möjliggör full sträckning av användarens kropp. Två läges utbytbar stånghållare med kraftig rostfri plåt för hållbarhet. 15 graders ryggstöd för optimal träningsfördelning OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten. Specifikationer Mått (LxBxH): 218 x 122 x 122 cm

  • Master Fitness 200 cm - 30 mm, Skivstång

    Master Fitness 200 cm - 30 mm, Skivstång
    539 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Denna skivstång är 200 cm lång och avsedd för viktskivor med 30 mm hål. Hela stången är kromad och maxbelastningen är 120 Kg.

  • Master Fitness X-Fit Storagerack, Ställning vikter

    Master Fitness X-Fit Storagerack, Ställning vikter
    6219 kr (6899 kr)
    Läs mer här
    Denna hylla består av 7 olika delar. Maxbelastning för hela hyllan är 500 Kg vilket räcker till för att skapa en praktisk förvaring för alla tillbehör på gymmet. Nedre hyllan är avsedd att förvara bumoersvikter på - förutom denna hylla finns: Kettlebellhylla Hantelhylla Hylla för bollar På sidan kan med fördel mindre 50 mm vikter förvaras samt powerband eller liknande. Specifikationer Höjd 171 cm Bredd 56 cm Längd 150 cm

  • Master Fitness Skivstångsset Teknik, Skivstångset

    Master Fitness Skivstångsset Teknik, Skivstångset
    6590 kr (7500 kr)
    Läs mer här
    Teknikpaket från Master med en skivstång av aluminium och lätta viktskivor för teknikträning. I paketet ingår skivstången, 2 st 2,5 kg viktskivor samt 2 st 5 kg viktskivor. Perfekt val för att nöta in den rätta tekniken. Produktbeskrivning viktskivor Masters teknikvikter är det perfekta redskapet för att lära sig en korrekt skivstångsteknik. Viktskivorna är tillverkade av en unik plastkombination som gör de otroligt tåliga och vikterna tåler att droppas. Skivorna har en elegant matt finish vilket också ger ett bra grepp. Viktskivor Diameter 450 mm Håldiameter 50.6+/-0,1 mm Bredd 80 mm (2,5 kg viktskivan). Bredd 100 mm (5 kg viktskivan). 2 års kommersiell garanti. För att garantin ska gälla så ska viktskivorna släppas på 30 mm gummigolv. Produktbeskrivning skivstång Skivstång i aluminium fö

  • Thor Fitness Olympic Incline Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Olympic Incline Bench, Träningsbänk
    34999 kr (39999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - OLYMPIC INCLINE BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Designad enligt de internationella standarderna för tunglyft. 10 tums bänkbredd tillåter fri axelrörelse under bänkpress. 48 tums bänklängd möjliggör full sträckning av användarens kropp. Två positioner utbytbar stånghållare med kraftig rostfri stålplatta för lång hållbarhet. 30 graders lutande ryggstöd för optimal träningsfördelning. Kraftig plattform för spotter. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.

  • Master Fitness Skivstång Dam, 15kg

    Master Fitness Skivstång Dam, 15kg
    3349 kr
    Läs mer här
    Master Fitness Skivstå:ng Dam, 15kgMaster Fitness Internationell skivstå:ng Women ä:r en stå:ng med mycket hö:g kvalitet anpassad fö:r damträ:ning. Master Fitness Skivstå:ng&hellip:

  • Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper

    Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper
    7600 kr
    Läs mer här
    Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Detta paket består totalt av 120 Kg viktskivor. - 2 x 20 kg - 2 x 15 kg - 4 x 10 Kg - 2 x 5 Kg Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops

  • Skivstångsställning PW30 justerbar bredd och höjd

    Skivstångsställning PW30 justerbar bredd och höjd
    1499 kr (3499 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperStällbar bredd 80-112 cmStällbar höjd 91-155 cm Max belastning 150 kgVikt ca 22 kg 

  • Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm CF 15 kg 3.0, Skivstång

    Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm CF 15 kg 3.0, Skivstång
    4299 kr
    Läs mer här
    Användningsområden: Mångsidig användning Skivstångstyp: Olympisk stång för kvinnor Vikt: 15kg Diameter handtag 25mm Längd 201 cm Hylsa diameter 50mm Längd för vikter 31,5cm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Nållager Max vikt 680kg Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Trippelpläterad krom Dubbla lättringsmarkeringar utan centrerad lättring

  • Toorx Cross Competition 1000 skivstång - 220 cm

    Toorx Cross Competition 1000 skivstång - 220 cm
    4799 kr (5999 kr)
    Läs mer här
    Toorx Cross Competition 1000 är den ultimata skivstången för träning och tävling. Skivstången har en längd på 220 cm och en maximal belastning på 1000 kg. Därför är den helt perfekt för användning i CrossFit -tävlingar. Skivstången är kromad och själva handtaget på stången har en diameter på 28 mm. Passar viktskivor med en håldiameter på 50 mm.

  • Master Fitness Hexbar

    Master Fitness Hexbar
    1989 kr (2199 kr)
    Läs mer här
    Klassisk specialstång för tunga marklyft.

  • Rack Multi 4.0

    Rack Multi 4.0
    7999 kr (9199 kr)
    Läs mer här
    Det ultimata redskapet för hemmaträning.  Hemmaträning har aldrig varit så professionell och mångsidig. Med detta stadiga ställ har du allt du behöver för en intensiv träning i hela kroppen. Kombinera mycket effektiva skivstångsövningar med atletiska  kroppsövningar för maximal muskeluppbyggnad. Olika inställningar och kombinationsalternativ gör din träning unik och effektiv.       Träna med skivstång hemma Träna utan begränsningar och för maximal form! Skivstångsövningar utgör grunden för effektiv träning av hela kroppen och främjar styrka, muskelmassa och explosivitet. Nu har du möjlighet att dra nytta av de bästa övningarna även utan gym. Utnyttja Core 4.0:s fulla potential för knäböj, marklyft, axelpressar, skivstångspressar, och till och med för olympisk tyngdlyftning. Core 4.0 erbjuder dig en fullständig skivstångsträning utan kompromisser och lämnar inget övrigt att önska.   &nb

  • Gorilla Sports Skivstång 130 cm Ink Kudde - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstång 130 cm Ink Kudde - 30 mm
    549 kr
    Läs mer här
    Denna skivstång är 130 cm lång med en diameter på 30 mm, väger 2 kg, klarar belastning på 60 kg, är gjord av plast och är ihålig och detta gör den lämpad för aeroba träninsgpass. Skivstångskudden är perfekt för att skydda nacken mot blåmärken från skivstången. Den är enkel att montera med kardborrebandförslutning och passar alla skivstänger i vårt sortiment. Nackskydd Diameter: 8,5 cm Kardborreband Längd: 40 cm Tjocklek: 3 cm

  • Titan LIFE Bar. 20 kg. Length 220cm, Skivstång

    Titan LIFE Bar. 20 kg. Length 220cm, Skivstång
    2799 kr
    Läs mer här
    TITAN LIFE Olympisk Skivstång 50 mm - 20 kg Denna skivstång klarar en belastning på upp till 350 kg och kan med fördel användas till knäböj, marklyft, bänkpress, stöt och ryck. Komplett skivstång till ett rimligt pris.

  • Tunturi skivstångsset med Tri-grip viktskivor - 100 kg

    Tunturi skivstångsset med Tri-grip viktskivor - 100 kg
    5799 kr (7399 kr)
    Läs mer här
    Ett träningspass är inte komplett utan ett bra skivstångsset. Detta Tunturi OL skivstångsset innehåller en professionell skivstång med inte mindre än 16 olika viktskivor i olika vikter. Således kan du själv bestämma vikten på skivstången. Maxvikten för setet är 100 kg. Fjäderförslutningarna ser till att vikterna sitter kvar. Tri-grip hänvisar till de tre handtagen i varje viktskiva . Viktskivorna är lätta att lyfta och fästa på skivstången tack vare tri-greppet. Kort sagt, detta är ett vackert skivstångsset att träna med hemma eller på gymmet.Fördelarna med Tunturi Olympic Barbell Set 100 kg. med tri-grip✔ Viktskivorna är utrustade med tre handtag (tri-grip) och kan även användas utan stång✔ Stort antal viktskivor så att spaksatsen kan justeras i små steg✔ Säkerheten garanteras med de 2 fjäderklämmor✔ Halkfritt greppÖversikt specifikationer• Skivstångslängd: 183,4 cm. (innermått: 115 cm.)• Vikt skivstång: 14 kg.• Ytterdiameter stö

  • Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip F - 108kg, Skivstångsset gummerade

    Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip F - 108kg, Skivstångsset gummerade
    6999 kr
    Läs mer här
    Skivstångspaket på totalt 100kg med en skivstång, två hantelstänger och 18 viktskivor i fem olika vikter. Stängerna har en diameter på 30mm och kommer med fjäderlås. Viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar perfekt till stängerna. Diameter och håldiameter på 30/31mm Skivstång och hantlar med fjäderlås Totalt 100kg Viktskivor 6x1,25kg: Diameter 16cm, bredd 3cm 6x2,5kg: Diameter 20cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm 2x10kg: Diameter 34cm, bredd 4cm 2x15kg: Diameter 39cm, bredd 4,5cm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två fjäderlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Fyra fjäderlås Längd: 35cm Vikt: 2x2,5kg

  • Gorilla Sports Skivstångsställ - Fem Stänger

    Gorilla Sports Skivstångsställ - Fem Stänger
    2099 kr
    Läs mer här
    Ställ för totalt fem skivstänger där varje stång kan väga upp till 100 kg. Plats för fem skivstänger Kan belastas med totalt 500kg 84cm brett och 57cm djupt Ställningen väger 24kg Avståndet mellan racken är 17,5cm så det finns utrymme att ha vikt på skivstängerna. Ligger dem dessutom i ett sicksack mönster istället för att de ligger precis ovanför varandra får du plats med än större viktskivor på stången. Övrig information Maximal belastning enskilt hyllplan/rack: 100kg Avstånd hållare/rack(lodrätt): 17,5cm Grepplängd skivstänger: minst 81cm Inre dimension: 68cm Bredd hållare/rack: 5cm

  • Abilica WeightBar Set 80 kg 25 mm, , Skivstångsset järn

    Abilica WeightBar Set 80 kg 25 mm, , Skivstångsset järn
    4669 kr (4999 kr)
    Läs mer här
    Förkromade skivstång 200 cm. /8,2 kg (Greppvidd 134cm) Max viktbelastning 120 kg. 2 st gänglås. Gjutna viktskivor med svart lack: 1,25 kg. x 2 st 2,5 kg. x 4 st 5,0 kg. x 2 st 10 kg. x 2 st 15 kg. x 2 st

  • Thor Fitness Styrkelyftstång

    Thor Fitness Styrkelyftstång
    4999 kr (5999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Training Bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Stången håller styrkelyfttävlings kriterier.

  • Skivstångset 42 kg

    Skivstångset 42 kg
    1499 kr (2739 kr)
    Läs mer här
    Skivstång som funkar utmärkt till de flesta styrkeövningar. Viktskivorna är enkla att sätta på och ta av för att smidigt kunna byta vikt mellan övningarna.  Fakta och egenskaper  Kromad skivstång (160 cm x  30 mm) med skruvlås med gummiring Cementviktsplattor med plastbeläggning (hål 30 mm) 2 x 0,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 2,5 kg 2 x 5 kg 2 x 10 kg Lastkapacitet max 70 kg Mått: L 160 x B 30 x H 30 cm

  • Abilica JawClamp 50 mm

    Abilica JawClamp 50 mm
    279 kr
    Läs mer här
    Pris per par.

Vad menas med internationell skivstång?

Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.

Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.

Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.

Vad väger en skivstång?

Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.

Kontrollerad träning med skivstång

Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.