Skivstång

Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.

Tips på bra skivstångsset

Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.

Populärt inom skivstång

  • Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Skivstångset

    Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Skivstångset
    1439 kr (1589 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås

  • Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20kg, Pump set

    Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20kg, Pump set
    999 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg.

  • Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångset

    Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångset
    1399 kr (1549 kr)
    Läs mer här
    Med Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg utvecklar man muskelstyrka effektivt och mångsidigt. Vinylytan av viktskivorna absorberar slag och lämnar inte fläckar på golvet. Metalllåsen med gängor säkerställer fast vikter under träning. Innehåller: 7,5 kg skivstång (165cm / 28mm diameter) Vinylbelagda viktskivor: 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2,5 kg och 4 x 2 x 1,25kg 2st metalllås med gängor

  • Master Fitness Int Skivstång - Gold

    Master Fitness Int Skivstång - Gold
    2499 kr (5400 kr)
    Läs mer här
    Skivstång för CF, styrkelyft mm. Livstidsgaranti på konstruktionsfel. Passar till 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

Fler tips på skivstång

  • Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand, Skivstångsställning

    Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand, Skivstångsställning
    4511 kr (5999 kr)
    Läs mer här
    Heavy Duty Squat Stand Type 2 håller väldigt hög kvalitet och stabilitet. T-form bas som tillhandhåller gott om utrymme för knäböj och bänkpress. Perfekt för hemmet eller gymmet som har ett begränsat utrymme men vill ha toppkvalitet. Max belastning 250 kg

  • Skivstång Internationell 7,5kg, 180cm Teknik - Master

    Skivstång Internationell 7,5kg, 180cm Teknik - Master
    1490 kr
    Läs mer här

  • Motion & Fitness PRO Curlbar 120cm, Curlstång

    Motion & Fitness PRO Curlbar 120cm, Curlstång
    1533 kr (1749 kr)
    Läs mer här
    En Curlstång specifikt anpassad för olika träningsmoment för armar så som biceps och triceps. Perfekt skivstång för armträning Curlstången har länge varit en favorit hos tränande människor när det gäller att träna armar. Våran Curlbar har en väldigt hög kvalite med en snällare lättring för komfortabellt grepp.

  • Ecobody Pump Set 20 kg, Skivstångsset

    Ecobody Pump Set 20 kg, Skivstångsset
    909 kr (999 kr)
    Läs mer här
    En ny grön uppsättning för Body Pump-träning, både hemma och för gruppövningar. Du kan ändra viktvikterna som passar dina träningspass med de praktiska fjäderlåsen. Satsen innehåller: Skivstång Plattvikter 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg Lås på stångens ändar

  • ECO Skivstång 20 kg / 220 cm - Krom

    ECO Skivstång 20 kg / 220 cm - Krom
    1379 kr (1380 kr)
    Läs mer här
    ECO Skivstång 20 kg / 220 cm - kromStålkromad basstång med hylslager. Utmärkt för hemmabruk! • Maximal kapacitet 250 kg• Total vikt 20 kg• Längd 2200 mm• Greppbredd 1310 mm• Grepptjocklek 28,5 mm

  • Master Fitness Fat Grip - Par, Skivstänger tillbehör

    Master Fitness Fat Grip - Par, Skivstänger tillbehör
    369 kr (400 kr)
    Läs mer här
    Fat grip är en enkel produkt som placeras runt stången för att helt enkelt få ett större grepp - det blir ett mycket tjockare där man håller. Detta gör att alla vanliga skivstångsövningar blir mycket svårare och jobbigare - samtidigt mer effektiva. Med detta grepp så aktiveras andra muskler i underarmar,handled och överarm - detta ger variation och utveckling åt den vanliga träningen. Dessutom är det ett mycket bra redskap för ökad greppstyrka.

  • Abilica FoldableRack 40, Skivstångsställning

    Abilica FoldableRack 40, Skivstångsställning
    6399 kr (7299 kr)
    Läs mer här
    Abilica FoldableRack 40 är ett robust, hopfällbart rack som är perfekt för dig som vill utnyttja utrymmet i träningsrummet eller i garaget maximalt. FoldableRack 40 låter dig göra alla övningar du kan göra i ett fullt rack. Knäböj, bänkpress, militärpress, upphängning osv. Genom att köpa Abilica Dip-attachment 40 och Abilica Landmine-Attachment (kommer hösten 2023) utökas övningskatalogen ytterligare med övningar som dips, horisontella pull-ups, landminor, landmines thruster och mycket mer. FoldableRack 40 är gjord extra stark för att klara höga belastningar. Skivstångshållarna tål en belastning på 300 kg, säkerhetsarmarna 300 kg och pullup-handtagen 200 kg. Vill du ha ett mer effektivt träningspass kan du även köpa ytterligare viktstånghållare, så att du har förinställt hållarna för olika

  • Vivid 20 kg pump set inkl. skivstång

    Vivid 20 kg pump set inkl. skivstång
    739 kr
    Läs mer här
    Vivid 20 kg Pump Set från Gymstick – Perfekt set med skivstång och tillhörande viktskivor, lämpligt för ditt hemmagym!

  • Thor Fitness Squat Rack - Adjustable, Skivstångsställning

    Thor Fitness Squat Rack - Adjustable, Skivstångsställning
    59999 kr (69999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - SQUAT RACK - ADJUSTABLE är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Avancerad design rymmer lättvikter och tunga tyngdvikter. Konstruerad med rack-ss-plattfångare för justering av 9-viktstång. Att isolera stångfångsenheten från den viktbärande axeln förhindrar bindningstendensen som är inneboende i liknande enheter med stora belastningar. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten. Specifikationer Bredd: 218 cm Höjd: 180 cm Längd: 185 cm

  • Eleiko Öppen Deadlift Bar, Hex Bar

    Eleiko Öppen Deadlift Bar, Hex Bar
    9605 kr
    Läs mer här
    Eleikos patenterade Öppen Deadlift Bar är designad för att lyfta lätt och leverera ett brett utbud av lyft- och träningsmöjligheter till fler människor. Förutom sin öppna design, unika egenskaper som den integrerade lastdomkraften som höjer ärmarna över marken för enkel lastning och lossning av stötfångare och plattor särskiljer denna ribba. Den öppna designen och neutrala handtagspositionen gör marklyft mindre teknikintensiva och lättare att utföra. Stången stöder en mängd olika utfall och bär förutom marklyft. Den gummifotade lastdomkraften är också en upprätt förvaringslösning, stången förflyttas enkelt mellan upprätt förvaring och horisontell lyftposition.

  • Kraftmark Teknikstav 28x1450 mm, Teknikstång

    Kraftmark Teknikstav 28x1450 mm, Teknikstång
    199 kr
    Läs mer här
    Träna in tekniken vid olika lyft eller använd för uppvärmning och rörlighet med en teknikstav. Specifikationer Greppdiameter: 28 mm Längd: 145 cm Material: Trä Tillverkad i Sverige

  • Internationell skivstång för styrkelyft - Recoil

    Internationell skivstång för styrkelyft - Recoil
    3190 kr
    Läs mer här

  • Abilica 3150 Bench, Träningsbänk

    Abilica 3150 Bench, Träningsbänk
    3399 kr (3999 kr)
    Läs mer här
    En solid bänk för dig som verkligen vill bygga muskler. Med bensparken och utrustningen Abilica ArmCurl Attachment och Abilica PullDown Attachment som tillägg till bänken kan du träna hela kroppen på en och samma station. En solid bänk med kraftig konstruktion. Bänken har ordentligt med stoppning vid säte och rygg som gör det behagligt att träna. Ryggen kan justeras i fem vinklar, inklusive fällas ned plant och negativt. Viktstolpen kan justeras i höjd efter behov. Total bredd på 110 cm gör att du kan använda stång på både 220 och 180 cm. Maximal viktbelastning är 150 kg i bänkpress, 60 kg på benspark, 50 kg i ArmCurl och 50 kg i PullDown. Detta är i tillägg till användarvikten på 100 kg).

  • Nordic Fighter Bar Pad, Skivstänger tillbehör

    Nordic Fighter Bar Pad, Skivstänger tillbehör
    149 kr (179 kr)
    Läs mer här
    Bar pad som använd tillsammans med skivstänger för att underlätta trycket när man utför övningar som kräver kroppskontakt (genom axel, nacke, rygg osv) med skivstänger. Specifikationer Vikt: 200 gram Bredd: 8 cm Höjd: 8 cm Längd: 40 cm

  • Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Connector, Skivstångsställning

    Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Connector, Skivstångsställning
    349 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Connector Till Heavy Duty Squat Stand Type 2. Specifikationer Vikt: 5 kg Längd: 76 cm

  • Squat Rack Body Craft F460

    Squat Rack Body Craft F460
    4999 kr (9995 kr)
    Läs mer här
    En klassiskt stativ för träning. Tillverkat av stål i hög kvalitet gör att den tål hela 360 kg belastning.  Försedd med 4 st hållare för 50 mm vikter. Överst finns en ribba som kan användas för chins. Mått LxBxH 122x186x210 cmVikt 50 kg  Stången på bilden ingår inte. 

  • Thor Fitness Styrkelyftstång

    Thor Fitness Styrkelyftstång
    4999 kr (5999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Training Bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Stången håller styrkelyfttävlings kriterier.

  • Motion & Fitness PRO M&F BodyPump Rack 20 pcs, Förvaring pump set

    Motion & Fitness PRO M&F BodyPump Rack 20 pcs, Förvaring pump set
    10999 kr
    Läs mer här
    Motion & Fitness Body Pump rack för 20 set.

  • Curl Skivstång 120 cm - 30 mm

    Curl Skivstång 120 cm - 30 mm
    276 kr
    Läs mer här
    Curl Skivstång 120 cm - 30 mmLämplig för alla viktskivor med 30/31 mm borrningGreppbredd 835 mm2 handtagsvarianter smalt / brettOmråde för viktskivor 170 mmMax kapacitet 170 kgMått ø 30 mm x 1200 mmVikt ca 6,3 kgSlät ytaObs! Låsen bör beställas separat.

  • Kraftmark Powerlifting Bar Raw 20 kg, Skivstång

    Kraftmark Powerlifting Bar Raw 20 kg, Skivstång
    5999 kr
    Läs mer här
    Användningsområden: Styrkelyft och styrketräning Skivstångstyp: Styrkelyftning Diameter handtag 29mm Längd 220 cm Hylsa diameter 50mm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Raw Styrkelyftsmarkeringar med centrerad lättring

  • Träningsbänk / Skivstångsset Viking Lat Tower, skivstång och vikter

    Träningsbänk / Skivstångsset Viking Lat Tower, skivstång och vikter
    2488 kr
    Läs mer här
    Rejäl träningsbänk med tillbehör för hemmaträning Trekkrunners nya träningsbänk Viking är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, latsdrag, bicepscurls och situps är bara några exempel på övningar denna träningsbänk möjliggör för dig. Totalt 36 kg vikter och skivstång ingår så att du kan börja träna direkt. Dessutom slipper du vara beroende av gymmets öppettider och kan träna hemma till din egen musik. Det medföljer totalt 6 viktskivor, 4 st på 6,8 kg och 2 st på 4,5 kg. Träna alla viktiga muskelgrupper Med detta skivstångsset och dess tillbehör kan du göra flera olika övningar och träna upp hela kroppen. Både nybörjaren och den erfarne gymmaren kan dra nytta av denna träningsmaskin då du kan anpassa viktmotståndet utifrån dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att börja lätt och sedan öka motståndet successivt i takt med att du bygger upp di

  • Skivstångsställning PW30 justerbar bredd och höjd

    Skivstångsställning PW30 justerbar bredd och höjd
    1899 kr (3499 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperStällbar bredd 80-112 cmStällbar höjd 91-155 cm Max belastning 150 kgVikt ca 22 kg 

  • Titan Life PRO Gym Barbell Pad, Skivstänger tillbehör

    Titan Life PRO Gym Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
    189 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Används tillsammans med viktstånd för att minska tryck på skuldror/nacke. Kan göras med övningar som t.ex. squat, där fokus inte ska ligga på smärta i skuldror och nacke, utan på utföring med korrekt teknik. Längd: 40 cm. Passar till alla typer av viktstänger.

  • Gorilla Sports Safety Squat Bar - 50 mm

    Gorilla Sports Safety Squat Bar - 50 mm
    3999 kr
    Läs mer här
    Safety Squat Bar på 220 cm och 25 kg är perfekt för dig med stela axlar eller smärtande handleder. Stången ligger bekvämt över axlar och nacke med två handtag på vardera sida om huvudet är lätta att hålla i när du tränar. Stången är 220 cm lång, väger 25 kg, har en diameter på 50 mm och de gummerade handtagen gör sig bra och är som skrivet sköna att hålla i. Längd mellan safety-handtagen: 35cm Två skruvlås ingår Kudde för skivstång ingår ej.

  • Kraftmark Drop Pads, Skivstänger tillbehör

    Kraftmark Drop Pads, Skivstänger tillbehör
    2999 kr
    Läs mer här
    Ljud och vibrationsdämpande kuddar när du vill kunna släppa stången utan oro. Crash padsen skyddar både golv, viktskivor och skivstång. För gym i anslutning till andra företag kan crash pads vara lösningen för er. För hemmagymmaren så kan detta vara lösningen för dig som vill kunna träna tidigt på morgonen / sent på kvällen utan att väcka familjen eller grannskapet. Crash Pads säljs i par Längd 80 cm Bredd 60 cm Höjd 20 cm Slitstark vinylklädsel

  • Gorilla Sports Skivstångsset Fjäderlås - 30mm

    Gorilla Sports Skivstångsset Fjäderlås - 30mm
    1299 kr
    Läs mer här
    Skivstång och z-stång i ett paket där fyra fjäderlås följer med för att kunna låsa fast viktskivorna på stången. Med en längd på 170cm och 120cm och maxbelastning på 200kg och 180kg är det två ordentliga stänger som tål hård träning och utgör ett perfekt komplement till ditt hemmagym. Obs! Diameter på 30mm och passar viktskivor med håldiameter på 31mm. Övrig information Skivstången: Längd - 170cm, diameter - 30mm och handtagets inre dimension - 107cm Z-stången: Längd - 120cm, diameter - 30mm och handtagetss inre dimension - 80cm Fyra fjäderlås medföljer Området för viktskivor på skivstången: 31,1cm på vardera sida Maximala lastkapaciteten på skivstången: 200kg Skivstångsvikten: 10kg Området för viktskivor på z-stången: 18cm på vardera sida Maximal lastkapacitet på z-stången: 180kg Z-stånge

  • Gorilla Sports Bodypump Paket PRO - 19,3kg

    Gorilla Sports Bodypump Paket PRO - 19,3kg
    1699 kr (1799 kr)
    Läs mer här
    Bodypump-paket på 19,3kg ink viktskivor, skivstång och fjäderlås med snygga och tri-grip-vikter med inbyggda bärhandtag. Handtagen kan användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad olika övningar. Hög konstruktionskvalitet i gummi. Gummibeläggningen på dessa viktskivor förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Viktskivor med praktiska handtag Total vikt på paketet: 19,3kg inkl stång Sex viktskivor i tre olika vikter Viktskivor 2x1,25kg: Diameter 16,5cm, bredd 2,5cm 2x2,5kg: Diameter 20,5cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm Material: Gjutjärn och gummibeläggning Håldiameter: 31mm

  • Skivstång Titan Guld 220CM 20KG - Master

    Skivstång Titan Guld 220CM 20KG - Master
    5190 kr
    Läs mer här

  • Titan LIFE Essential bench ll, Träningsbänk med skivstångsställning

    Titan LIFE Essential bench ll, Träningsbänk med skivstångsställning
    3174 kr (3899 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE Essential Bench II är en multiträningsbänk där du kan träna flera muskelgrupper. Bänken har en justerbar rygg från 110 - 126 cm. och det finns två hållare för din skivstång som håller stången på plats. Kuddarna är gjorda av bekvämt skum och mäter 33 x 30 cm. och 80 x 31 cm. Ramstorlek: 5 x 5 x 0,18 cm. Höjd från golv till sits: 43,5 cm. Tjocklek på skum: 5,5 cm. Diameter på stången för bencurl: 2,5 cm.

  • Nordic Fighter The Log Bar, Skivstänger tillbehör

    Nordic Fighter The Log Bar, Skivstänger tillbehör
    2949 kr (3499 kr)
    Läs mer här
    Robust byggkvalitet, helsvetsad i ett stycke. Olympiska mått i ändarna och 2st lås medföljer. Säljes styckvis.

  • Nordic Fighter Internationell Skivstång, Skivstång

    Nordic Fighter Internationell Skivstång, Skivstång
    2249 kr (2499 kr)
    Läs mer här
    En chromad olympisk skivstång i mycket hög kvalité med kullager. Perfekt till den som vill bygga ett hemmagym eller bara vill ha en liten träningshörna.

  • Master Fitness X-Fit Storagerack, Ställning vikter

    Master Fitness X-Fit Storagerack, Ställning vikter
    6219 kr (6900 kr)
    Läs mer här
    Denna hylla består av 7 olika delar. Maxbelastning för hela hyllan är 500 Kg vilket räcker till för att skapa en praktisk förvaring för alla tillbehör på gymmet. Nedre hyllan är avsedd att förvara bumoersvikter på - förutom denna hylla finns: Kettlebellhylla Hantelhylla Hylla för bollar På sidan kan med fördel mindre 50 mm vikter förvaras samt powerband eller liknande. Specifikationer Höjd 171 cm Bredd 56 cm Längd 150 cm

  • Gorilla Sports Skivstång 150 cm Fjäderlås - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstång 150 cm Fjäderlås - 30 mm
    799 kr
    Läs mer här
    Skivstången är 150 cm lång, har en grepplängd på 92 cm, väger 8 kg och klarar av en belastning på upp till 200 kg.

  • Lat Tower till träningsbänk 6453D-A

    Lat Tower till träningsbänk 6453D-A
    999 kr
    Läs mer här
    Lat Tower Lat Tower som passar till träningsbänken 6453D-A. Med detta tillbehör kan du göra en mängd extra övningar. Lat Tower fästes enkelt i träningsbänken på samma plats som bicepscurlen. För vikter med diameter 25 mm. Observera att detta lat tower passar den äldre modlellen av träningsbänken 6453D-A med artikelnummer 133-2-15. OBS: T-Rex skivstångsset säljs separat och ingår inte i priset.

  • Gorilla Sports Skivstång 170 cm Fjäderlås - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstång 170 cm Fjäderlås - 30 mm
    999 kr (1139 kr)
    Läs mer här
    Den här skivstången är 170cm lång, väger 10kg, har en grepplängd på 107cm och är perfekt för träning i ditt hemmagym. Skivstången har en förkromad yta, viktområde på 31,1cm på vardera sida och levereras med två fjäderlås för att säkra vikterna.

  • Thor Fitness Flat Olympic Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Flat Olympic Bench, Träningsbänk
    14999 kr (16999 kr)
    Läs mer här
    Bänk med kromade stånghållare för hållbar och säker olympisk stångplacering. Dubbla stånghållare för både korta och långa användare. Öppen ramkonstruktion för effektiv och säker spotting. Med 4 integrerade viktlagringshorn rymmer denna bänken flera viktplattstorlekar.

  • Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång

    Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång
    299 kr (500 kr)
    Läs mer här
    Skivstång från Master. Två st fjäderlås ingår.

  • Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand, Skivstångsställning

    Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand, Skivstångsställning
    2399 kr (2649 kr)
    Läs mer här
    Kraftigt squat rack med stabilare ben i tjockare gods. Detta fristående squat stand är stabilt och passat för dig som gillar tunga lyft. Ställbar i både höjd och sidled så du kan anpassa ditt squat stand till det utrymmet du har, alltså fungerar den lika bra på gymmet som i ditt hem. Perfekt rack till dina skivstångsövningar som t.ex axelpress och benböj. Egenskaper Bredd: 55cm x2 Maxhöjd: 196 cm Längd: 72 cm Safety höjd: 45,5 - 95,5 cm

  • Gorilla Sports Skivstång 130cm - 30mm

    Gorilla Sports Skivstång 130cm - 30mm
    299 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Denna skivstång är 130 cm lång med en diameter på 30mm, är gjord av plast, är ihålig inuti och väger bara två kilo vilket gör den lämpad för aeroba träninsgpass.

  • Thor Fitness Squat Stand - Adjustable, Skivstångsställning

    Thor Fitness Squat Stand - Adjustable, Skivstångsställning
    39999 kr (44999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - SQUAT STAND - ADJUSTABLE är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Två individuella justerbara stativ. Stativen har tjock och bred bas för att bibehålla stabiliteten. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.

  • Gorilla Sports Tricepsstång Diagonal Stjärnlås - 30 mm

    Gorilla Sports Tricepsstång Diagonal Stjärnlås - 30 mm
    1049 kr
    Läs mer här
    Tricepsstång med diameter på 30mm och fyra diagonala grepp för att kunna variera din träning. Tricepsstång med 30 mm i diameter Kombinera med adapter för 50 mm Maximal belastning på 200 kg Träna liggande tricepspressar eller smala bänkpressar med händerna på de olika greppen. När triceps sen fått sitt kan du ställa dig upp och jobba olika vinklar av hammer curls för dina biceps.

  • Master Fitness Fast skivstång, Fast skivstång

    Master Fitness Fast skivstång, Fast skivstång
    830 kr
    Läs mer här
    Fast skivstång med lettrat grepp i 28 mm. Hela stången i solitt kvalitetsstål med gummiklädd viktdel.

  • Kraftmark Skivstångsställning Squat Rack Standard, Ställning skivstänger

    Kraftmark Skivstångsställning Squat Rack Standard, Ställning skivstänger
    5499 kr
    Läs mer här
    Klassisk bänk och böjställning tillverkad i sverige och av svenskt stål. Ställningen är höj och sänkbar samt justerbar i bredden. Ställningen går att låsa fast i bredd. Max höjd: 164 cm Min höjd: 94 cm Max bredd 140 cm 15st Höjdinställningar Djup 68 cm Dip funktion Tillverkad i Sverige

  • Hammer Sport Barbell 180cm, Skivstång

    Hammer Sport Barbell 180cm, Skivstång
    639 kr (799 kr)
    Läs mer här
    En 180 cm lång kromad skivstång från Hammer.

  • Skivstång 182 cm / 30 mm Skruv

    Skivstång 182 cm / 30 mm Skruv
    345 kr (367 kr)
    Läs mer här
    Skivstång 182 cm / 30 mm skruv182 cm skivstång med skruv och en 114,5 cm greppbreddSnabb och framför allt bekväm att använda. En av fördelarna med den gängade skivstången är att det är lätt att lasta på och ta av viktskivor. Vår 182 cm långa skivstång med skruv är speciellt lämpad för små gym, hemmagym och företagsgym eftersom den inte tar så mycket plats. På denna skivstång kan du lasta på alla typs viktskivor med ett 30 mm hål.Det är enbart fantasin som sätter gränser för vilka typer av styrkeövningar du kan utföra med denna stång. Stången har en maximal kapacitet på över 150 kg, vilket innebär att den är lämplig även för stora lyft!För extra brett greppLämplig för alla 30 mm viktskivorLäng 182 cm, greppbredd 114,5 cmOmrådet för viktskivor 32,5 cmMax kapacitet 150 kgVikt 9,5 kg

  • Curlstång 50 mm

    Curlstång 50 mm
    999 kr
    Läs mer här
    Mått:Längd 120 cm16,5 cm plats för viktskivor82,5 cm längd på greppet Vikt ca 8 kg

  • Gymstick 15kg Olympic Bar, Teknikstång

    Gymstick 15kg Olympic Bar, Teknikstång
    1579 kr (1749 kr)
    Läs mer här
    Olympisk viktstång av krom stål för styrketräning. För viktskivor med 50mm hål. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning.

  • Skivstång 25mm 170cm - Master

    Skivstång 25mm 170cm - Master
    490 kr
    Läs mer här

  • Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger

    Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger
    13999 kr (15999 kr)
    Läs mer här
    Skivstångsställning från Thor Fitness. Förvara dina skivstänger snyggt och prydligt med enkel åtkomst.

  • Apiro Sport Olympic Neck Pad, Skivstänger tillbehör

    Apiro Sport Olympic Neck Pad, Skivstänger tillbehör
    170 kr (190 kr)
    Läs mer här
    Rund design för att passa alla barer i olympisk standardstorlek. Tillverkad med slitstarkt skum och tyg. Kardborrband för stängning och snäv passform.

  • Casall Pro Squat Rack, Skivstångsställning

    Casall Pro Squat Rack, Skivstångsställning
    5659 kr (6950 kr)
    Läs mer här
    Yteffektivt redskap som inte offrar kvaliteten. Designad för att hålla och vara enkel att använda. Justerbar i höjdled från 43 till 163 cm. Dess unika allsidighet gör Squat Rack till en all-in-one station för squats, bänk, clean pulls, floor press, overhead press, och mycket mer.

  • Gorilla Sports Bodypump Paket - 20kg

    Gorilla Sports Bodypump Paket - 20kg
    1049 kr
    Läs mer här
    Denna skivstång är 130cm lång med en diameter på 30mm, är gjord av plast, är ihålig och väger bara 2,5kg ink fjäderlåsen vilket gör den lämpad för aeroba träninsgpass. Stången är ultimat för Bodypump och liknande stänger används just på Bodypump-pass. Träningsformen Bodypump tar dig med på träningspass på 30min, 45min eller 55-minuters för hela kroppen till medryckande musik. Hemligheten till att det blivit populärt gissar vi ligger i kombinationen av låg vikt, höga reps och ett sofistikerat program som inkluderar alla delar av kroppen och framförallt att det är roligt. Perfekt för Bodypump och aerobics Viktskivor med praktiska handtag Plastbelagda vikter Viktskivor som du kan ha ståendes Två fjäderlås ingår Viktskivor Viktskivorna är av hög kvalitet och utformade med platta sidor så att d

Vad menas med internationell skivstång?

Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.

Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.

Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.

Vad väger en skivstång?

Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.

Kontrollerad träning med skivstång

Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.