Kettlebell

Att träna styrka och snabbhet med kettlebells har blivit populärt på senare år. Det finns många olika styrkeövningar man kan utföra och flera av de är väldigt allround och stärker flera muskelgrupper på en och samma gång.

Välj rätt vikt på din kettlebell

Viktigt är att man använder rätt vikt så man klarar av att utföra övningen rätt. Många väljer att köpa flera olika vikter för olika övningar. Här finns förslag på kettlebells som du kan beställa online. Köp ett helt set eller välj en specifik vikt.

Populärt inom kettlebell

  • Kettlebells Abilica (4 kg)

    Kettlebells Abilica (4 kg)
    399 kr
    Läs mer här
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta

  • Kettlebells Abilica (16 kg)

    Kettlebells Abilica (16 kg)
    999 kr
    Läs mer här
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta

  • Kettlebells Abilica (8 kg)

    Kettlebells Abilica (8 kg)
    599 kr
    Läs mer här
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta

  • Kettlebells Abilica (24 kg)

    Kettlebells Abilica (24 kg)
    1399 kr
    Läs mer här
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta

Fler tips på kettlebell

  • Gymstick Ergo, Kettlebells

    Gymstick Ergo, Kettlebells
    144 kr (249 kr)
    Läs mer här
    Ergo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen.

  • Gorilla Sports Kettlebell Fitness, Kettlebells

    Gorilla Sports Kettlebell Fitness, Kettlebells
    89 kr
    Läs mer här
    Kettlebells Fitness är tillverkade av cement med ett robust plasthölje, har en stabil, tillplattad bas och finns i tolv olika vikter mellan 2-20 kg. Finns i vikter mellan 2-20 kg Plasthölje med cementfyllning Tydliga färger och viktmarkering Den här modellen har tydliga färg- och viktmarkeringar för att underlätta valet av vikt inför nästa kettlebellövning. Kettlebells är ett perfekt redskap att använda i hemmet då de är enkla att förvara och enkla att plocka fram. Som med alla träningsprodukter finns en hel del alternativ när det kommer till kettlebells och vi har över tio olika modeller.

  • Master Fitness Kettlebell BC - 8kg

    Master Fitness Kettlebell BC - 8kg
    449 kr
    Läs mer här
    Master Fitness Kettlebell BCBC Kettlebells ä:r en kettlebell tillverkad i massivt gjutjä:rn och gjuten i ett enda stycke fö:r extra bra hå:llbarhet. Varje storlek av Kettlbell BC har&hellip:

  • Gorilla Sports Kettlebell GS Vinyl, Kettlebells

    Gorilla Sports Kettlebell GS Vinyl, Kettlebells
    149 kr
    Läs mer här
    Kettlebells Vinyl finns i vikterna 2-32 kg och är solida kettlebells i massivt gjutjärn överdragen med gummi i röd färg. Gummibeläggningen är inte bara snyggt röd, den skyddar även ditt golv och din kettlebell samt ljudreducerar vilket gör den till det perfekta valet för dig och ditt hemmagym. Kettlebell är ett mycket populärt träningsredskap som kan användas till träning för många olika träningsformer. Du kan enkelt hitta inspiration på youtube till ett riktigt bra träningspass i gymmet, hemma, inomhus såväl som utomhus. Det här är en av våra modeller som börjar på just 2 kg och finns i 17 olika vikter upp till 32 kg.

  • Nordic Fighter Kettlebell Iron - 8kg

    Nordic Fighter Kettlebell Iron - 8kg
    399 kr
    Läs mer här
    Nordic Fighter Kettlebell IronKettlebell Iron frå:n Nordic Fighter ä:r kettlebells gjorda av solid gjutjä:rn och upplevs ofta ge en greppvä:nligare yta. Kettlebells gjorda av gjutjä:rn&hellip:

  • Titan Life PRO Kettlebell

    Titan Life PRO Kettlebell
    1349 kr
    Läs mer här
    Styr över din träning med hjälp av TITAN LIFE PRO:s stora utbud av kettlebells!

  • Tunturi Vinyl Kettlebell - 12 kg

    Tunturi Vinyl Kettlebell - 12 kg
    849 kr (1149 kr)
    Läs mer här
    En vinyl kettlebell från det välkända märket Tunturi. Kettlebell -träning är ett effektivt sätt att förbättra muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet. Tunturi -serien innehåller denna blå kettlebell, som väger 12 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Tack vare det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen är denna kettlebell lämplig för alla typer av övningar. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet.Fördelar med Tunturi Vinyl Kettlebell- 12 kg: Förbättra din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Mycket lämplig för snabb viktminskning och fysisk kondition Många träningsmöjligheter ger kraftfull och intensiv träning

  • Kettlebell vinyl (8 kg vinyl)

    Kettlebell vinyl (8 kg vinyl)
    499 kr
    Läs mer här
    Undertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st.

  • Abilica KettleBell Covered Abilica KettleBell Covered (4kg)

    Abilica KettleBell Covered Abilica KettleBell Covered (4kg)
    499 kr
    Läs mer här
    Går att använda till en mängd olika övningar, bara din fantasi sätter gränserna. Neoprenbelägg och gummerad botten ger extra skydd för golvet.Vikt 8 kg

  • Kettlebell 15,9 kg

    Kettlebell 15,9 kg
    879 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    Ta ditt träningspass till nästa nivå med SPRI Kettlebells. Gjutjärnsvikter som passar utmärkt vid funktionell träning.

  • Classic Kettlebell

    Classic Kettlebell
    499 kr
    Läs mer här
    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!

  • Tunturi Vinyl Kettlebell - 6 kg

    Tunturi Vinyl Kettlebell - 6 kg
    429 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Kettlebell från det välkända märket Tunturi i vinyl. En kettlebell -träning är ett effektivt och effektivt sätt att öka din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet. Tunturi -kollektionen innehåller denna gula kettlebell, som väger 6 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Denna kettlebell är lämplig för alla typer av övningar på grund av det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet. Fördelarna med Tunturi Vinyl Kettlebell - 6 kg: Förbättrar din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Perfekt för att gå ner i vikt snabbt och stärka din kropp Många träningsmöjligheter för en kraftfull och intensiv träning

  • Titan Life PRO Kettlebell

    Titan Life PRO Kettlebell
    449 kr
    Läs mer här
    Styr över din träning med hjälp av TITAN LIFE PRO:s stora utbud av kettlebells!

  • Tunturi Vinyl Kettlebell - 4 kg

    Tunturi Vinyl Kettlebell - 4 kg
    359 kr (449 kr)
    Läs mer här
    Tunturi -kollektionen innehåller denna lila kettlebell, som väger 4 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Denna kettlebell är lämplig för alla typer av övningar på grund av det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet.Fördelarna med Tunturi Kettlebell - Vinyl - 4 kg. ✔ Förbättrar din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet✔ Perfekt för att gå ner i vikt snabbt och stärka din kropp✔ Många träningsmöjligheter för en kraftfull och intensiv träning✔ Bekväm att använda på grund av designen och gummit

  • Kettlebell Competition

    Kettlebell Competition
    799 kr
    Läs mer här
    Kom i gång med träningen eller effektivisera din gamla rutin med OMPU Kettlebells.

  • Titan Life PRO Kettlebells, Kettlebells

    Titan Life PRO Kettlebells, Kettlebells
    532 kr (699 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE kettlebell är toppen för många former av muskelträning, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Träningsövningar med kettlebells ger dig goda möjligheter till att träna hela kroppen på en gång, då det ställs krav på både balans, smidighet, uthållighet och mera. Järnet på dessa kettlebells är inte beklätt, så det rekommenderas att man tränar på ett slittåligt underlag. TITAN LIFE kettlebells finns i vikter från 4 till 36 kg. Kettlebells i fullt järn. Rå och enkel design.

  • Ecobody Neoprene, Kettlebells

    Ecobody Neoprene, Kettlebells
    279 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Eco Body's ergonomiskt utformade handtagskulor kombinerar effektivitet med en elegant design. Ergo handtag bollar är lämpliga för mångsidig träning. Utformningen av Ergo-handtagskulorna har tagit hänsyn till de mest populära handtagskulrörelserna och designen har minskat trycket de utövar på händer och handleder. Detta är särskilt användbart vid svängrörelser. Kulorna är belagda med neoprenbeläggning, vilket också hjälper till att skydda handlederna samt golven från repor. Finns i följande vikter: 4 kg 6 kg 8 kg 10 kg 12 kg

  • Master Competition Kettlebell Orange - 28kg

    Master Competition Kettlebell Orange - 28kg
    1670 kr
    Läs mer här
    Master Competition KettlebellMaster Competition Kettlebell ä:r perfekt balanserade stå:lkettlebells med de allra bä:sta egenskaperna. Ett handtag som fungerar bra bå:de fö:r dubbelfattat&hellip:

  • Tunturi Vinyl Kettlebell - 16 kg

    Tunturi Vinyl Kettlebell - 16 kg
    1149 kr (1449 kr)
    Läs mer här
    Kettlebell från det välkända märket Tunturi i vinyl. En kettlebell -träning är ett effektivt och effektivt sätt att öka din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet. Tunturi -kollektionen innehåller denna svarta kettlebell, som väger 16 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Denna kettlebell är lämplig för alla typer av övningar på grund av det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet. Fördelarna med Tunturi Vinyl Kettlebell - 16 kg: Förbättrar din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Perfekt för att gå ner i vikt snabbt och stärka din kropp Många träningsmöjligheter för en kraftfull och intensiv träning

  • Kettlebell Competition 8-48kg

    Kettlebell Competition 8-48kg
    899 kr
    Läs mer här
    Kettlebell Competition TRYM 8-48kg Uppgradera din träning med TRYM Competition Kettlebells! Dessa kettlebells uppfyller internationella tävlingsstandarder. Perfekt för funktionell träning. Trym kettlebells…

  • Tunturi Vinyl Kettlebell - 8 kg

    Tunturi Vinyl Kettlebell - 8 kg
    579 kr (729 kr)
    Läs mer här
    Kettlebell från det välkända märket Tunturi i vinyl. En kettlebell -träning är ett effektivt och effektivt sätt att öka din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet. Tunturi -kollektionen innehåller denna gröna kettlebell, som väger 8 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Denna kettlebell är lämplig för alla typer av övningar på grund av det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet. Fördelarna med Tunturi Vinyl Kettlebell - 8 kg: Förbättrar din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Perfekt för att gå ner i vikt snabbt och stärka din kropp Många träningsmöjligheter för en kraftfull och intensiv träning

  • Corefit® Kettlebell Russian Iron 16 kg

    Corefit® Kettlebell Russian Iron 16 kg
    508 kr
    Läs mer här
    Corefit® Kettlebell Russian Iron 16 kgCorefit® Kettlebell Russian Iron är tillverkat av högkvalitativt järn och pulverlackerat för en bekväm känsla vid användning. Väldigt hållbar kettlebell med präglade logotyper och tryckmarkeringar. Varje storlek har sin egen färgmarkering på handtaget.Från 4 till 48 kg. 

  • Kettlebell vinyl (16 kg)

    Kettlebell vinyl (16 kg)
    899 kr
    Läs mer här
    Undertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st.

  • Tunturi PE Kettlebell - 2 kg

    Tunturi PE Kettlebell - 2 kg
    119 kr (149 kr)
    Läs mer här
    Fler och fler människor känner till kettlebells.En kettlebell -träning är ett snabbt och effektivt sätt att träna alla muskler i kroppen.Kettlebell är därför också känd som ett komplett gym.Kettlebell är därför oumbärlig, både hemma och på gymmet. Du hittar denna 2 kg PVC kettlebell i vår Tunturi -kollektion.Billigare än gjutjärn, men du kan göra samma övningar med det.

  • Kettlebell vinyl (14 kg)

    Kettlebell vinyl (14 kg)
    799 kr
    Läs mer här
    Undertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st.

  • Kettlebells Abilica (40 kg)

    Kettlebells Abilica (40 kg)
    2299 kr
    Läs mer här
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta

  • Gorilla Sports Kettlebell Fitness, Kettlebells

    Gorilla Sports Kettlebell Fitness, Kettlebells
    589 kr (669 kr)
    Läs mer här
    Kettlebell tillverkad av cement med täckande plasthölje med en stabil och tillplattad bas. Modellen kettlebell har en tydlig färg- och viktmarkering som underlättar vid valet av vikt inför nästa val av övning. Kettlebells som redskap är perfekt att använda i hemmet eftersom de är enkla att förvara och enkla att plocka fram.

  • Toorx Olympisk Kettlebell - 28 kg

    Toorx Olympisk Kettlebell - 28 kg
    2199 kr (2799 kr)
    Läs mer här
    TOORX Olympiska Kettlebells med en vikt på 28 kg är tillverkad i högkvalitativt stål som är godkänt för olympisk användning. Denna Kettlebell från Toorx har därför en lång hållbarhet och är målad i röd/orange färg, förutom på handtaget. Den är en del av TOORX Olympic-serien av Kettlebells och är av hög vikt, extra hållbara samt färgkodade, så det är superlätt att hitta den rätta till ditt träningspass. Med en kettlebell kan du göra en rad olika övningar för både över- och underkroppen, tex squats, rows och mycket mer. 

  • Corefit® Competition Professional Kettlebell 28 kg

    Corefit® Competition Professional Kettlebell 28 kg
    1103 kr
    Läs mer här
    Corefit® Competition Professional Kettlebell 28 kgKokonaan teräksiset ja alkuperäiset Competition-kisakuulat on valmistettu virallisten mittojen mukaan.Sopii erinomaisesti kisanostoihin, tempaukseen ja työntöön sekä muihin perusliikkeisiin!Mitat:Kahvan halkaisija n 33,5 mmKuulan halkaisija n 222 mmKorkeus 280 mm 

  • Kettlebell Competition

    Kettlebell Competition
    539 kr
    Läs mer här
    Kom i gång med träningen eller effektivisera din gamla rutin med OMPU Kettlebells.

  • Master Fitness Competition Kettlebell LX

    Master Fitness Competition Kettlebell LX
    1199 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    Träna som en mästare med kettlebells av paradmodell från Master Fitness - LX-serien.

  • Kettlebell GS Svart 113kg ink Stativ

    Kettlebell GS Svart 113kg ink Stativ
    5999 kr
    Läs mer här
    Kettlebell GS Svart 113kg ink Stativ Med populära övningar som att rycka, svinga, stöta och dra, höjer du inte bara pulsen och ökar din ämnesomsättning utan tränar också alla större muskelgrupper…

  • Kettlebell Competition Paket - 12kg + 16kg

    Kettlebell Competition Paket - 12kg + 16kg
    1899 kr
    Läs mer här
    Kettlebell Competition Paket - 12kg + 16kg Kettlebellpaket med två olika vikter på 12kg och på 16kg, totalt 28kg. Båda kettlebellsen i detta paket har olika färger, dimensioner i internationell standard…

  • Toorx Vinyl Kettlebell - 24 kg

    Toorx Vinyl Kettlebell - 24 kg
    1799 kr (2199 kr)
    Läs mer här
    TOORX Kettlebells kan användas för att träna både styrka och kondition, eftersom många olika övningar kan göras med en kettlebell. TOORX har gjort denna serie med vinyl som både innehåller slitstarka kettlebells som tål att användas, och som finns i många olika färger motsvarande vikten på varje enskild kettlebell. Detta gör det enkelt att få överblick, samt att växla mellan kettlebells under träningen. Denna kettlebell består av svart vinyl och gjutjärn, och den väger 24 kg.  Storleksöversikt: TOORX Kettlebell     4 kg - Rosa  TOORX Kettlebell     6 kg - Gul TOORX Kettlebell     8 kg - Orange TOORX Kettlebell   10 kg - Röd TOORX Kettlebell   12 kg - Mörkröd TOORX Kettlebell   16 kg - Lila  TOORX Kettlebell   20 kg - Grå TOORX Kettlebell   24 kg - Svart

  • Corefit® Competition Professional Kettlebell 8 kg

    Corefit® Competition Professional Kettlebell 8 kg
    599 kr
    Läs mer här
    Corefit® Competition Professional Kettlebell 8 kgKettlebells av fullstål för tävling, gjorda enligt officiella mått. Perfekt för tävlingslyft, snatch och thrust, såväl som andra grundläggande rörelser! Mått:Handtagsdiameter ca 33,5 mmKulans diameter är ca 222 mmHöjd 280 mm 

  • Gorilla Sports Kettlebell Massive IRON, Kettlebells

    Gorilla Sports Kettlebell Massive IRON, Kettlebells
    129 kr
    Läs mer här
    Gjuten kettlebell i silver/grå som finns i 17st olika vikter mellan 2-32kg. Handtagets diameter går mellan 2,5-5cm och basens diameter är mellan 7-20cm beroende på vilken vikt du vill ha. Varje kettlebell har en viktmarkering på framsidan så du kan se vilken vikt du ska ta till den tänkta kettlebellövningen du ska träna. Alla kettlebells har även en plan, stabil, botten och är gjutna i ett stycke vilket gör dem väldigt bra för så väl nybörjare som proffessionell.

  • Ergo Kettlebell

    Ergo Kettlebell
    489 kr
    Läs mer här
    Ergonomiskt utformad kettlebell och omfattande tränings-DVD. Träna upp styrkan, konditionen och koordinationen i hemmet!

  • Corefit® Kettlebell Russian Iron 6 kg

    Corefit® Kettlebell Russian Iron 6 kg
    276 kr
    Läs mer här
    Corefit® Kettlebell Russian Iron 6 kgCorefit® Kettlebell Russian Iron är tillverkat av högkvalitativt järn och pulverlackerat för en bekväm känsla vid användning. Väldigt hållbar kettlebell med präglade logotyper och tryckmarkeringar. Varje storlek har sin egen färgmarkering på handtaget.Från 4 till 48 kg. 

  • Master Competition Kettlebell Rosa - 8kg

    Master Competition Kettlebell Rosa - 8kg
    579 kr
    Läs mer här
    Master Competition KettlebellMaster Competition Kettlebell ä:r perfekt balanserade stå:lkettlebells med de allra bä:sta egenskaperna. Ett handtag som fungerar bra bå:de fö:r dubbelfattat&hellip:

  • Corefit® Kettlebell Russian Iron 12 kg

    Corefit® Kettlebell Russian Iron 12 kg
    415 kr
    Läs mer här
    Corefit® Kettlebell Russian Iron 12 kgCorefit® Kettlebell Russian Iron är tillverkat av högkvalitativt järn och pulverlackerat för en bekväm känsla vid användning. Väldigt hållbar kettlebell med präglade logotyper och tryckmarkeringar. Varje storlek har sin egen färgmarkering på handtaget.Från 4 till 48 kg. 

  • Tunturi Competetion Kettlebell - 32 kg

    Tunturi Competetion Kettlebell - 32 kg
    2499 kr (2899 kr)
    Läs mer här
    Tunturi Professional Kettlebell 32 kg. Kettlebell är tillverkad av stål och är därför mycket robust. En solid kettlebell -träning bränner dina kalorier, stärker dina muskler och förbättrar din hållning, balans och koordination. Handtagets diameter är ca. 21 cm.Fördelarna med Tunturi Professional Kettlebell - 32 kg.✔ Olika övningar för en stark och frisk kropp✔ Vikten är tydligt markerad på utsidan av kettlebell✔ Alla kettlebells varierar mellan 8 och 32 kg. har samma dimensioner✔ Lätt att hålla tack vare det robusta handtaget✔ Perfekt för hemmet

  • Justerbar Kettlebell - Vario 5 - 22 kg - 30 mm Viktskivor

    Justerbar Kettlebell - Vario 5 - 22 kg - 30 mm Viktskivor
    1196 kr
    Läs mer här
    Justerbar Kettlebell - Vario, 5 - 22 kg / handtag och viktskivorFör att skapa varierande, enskilda kettlebells.Nu kan du enkelt justera din kettlebell enligt dina egna träningsbehov! Justerbar Kettlebell sparar plats och utrymme och är lätt att använda/justera.18 olika kettlebellstorlekar!från 5 kg - 22 kg, i steg om 1 kgHandtag av massivt stål ø 30 mmInklusive speciella, släta viktskivo, 31 mm borrning, svart gjuten, rundad ytterkant, 3x 4 kg, 2x 2 kg, 2x 1 kgKettlebellhandtagets totala längd: 37 cm, vikt ca 4 kg, viktplåthållare: ca 18 cmHandtagets inre dimension: ca 12,5 cminkl. 2 skruvlåserTotal vikt ca 22 kgInkl. tvåspråkig träningsbroschyr (tyska / engelska), illustrerade träningsinstruktioner för nybörjare och professionella.

  • Abilica Kettlebell, Kettlebells

    Abilica Kettlebell, Kettlebells
    399 kr
    Läs mer här
    Svartlackerad KettleBell i gjutjärn med gummerad botten som skyddar golvet.

  • Kettlebell BC

    Kettlebell BC
    319 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 

  • Corefit® Kettlebell Russian Iron 44 kg

    Corefit® Kettlebell Russian Iron 44 kg
    1471 kr
    Läs mer här
    Corefit® Kettlebell Russian Iron 44 kgCorefit® Kettlebell Russian Iron är tillverkat av högkvalitativt järn och pulverlackerat för en bekväm känsla vid användning. Väldigt hållbar kettlebell med präglade logotyper och tryckmarkeringar. Varje storlek har sin egen färgmarkering på handtaget.Från 4 till 48 kg. 

  • Classic Kettlebell

    Classic Kettlebell
    699 kr
    Läs mer här
    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!

  • Kettlebell Competition Pro 8-40kg

    Kettlebell Competition Pro 8-40kg
    841 kr
    Läs mer här
    Kettlebell Competition Pro 8-40kg Kettlebell i nio olika vikter mellan 8-40kg, alla i olika färger, dimensioner i internationell standard och är gjord för hård träning. Dimensionerna är de samma…

  • Bear Fitness Cast Iron Kettlebell, Kettlebell

    Bear Fitness Cast Iron Kettlebell, Kettlebell
    209 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Klassisk kettlebell, mattsvart i gjutjärn med färgmarkering. Färgmarkering för respektive vikt Svart pulverlack Olika storlekar beroende på vikt Viktspann 4-36kg Säljs styckvis Varumärke Bear Fitness *Denna produkt är ett engångsparti och kommer ej finnas kvar i sortimentet.

  • Gorilla Sports Kettlebell Justerbar - 16-24 kg, Kettlebells

    Gorilla Sports Kettlebell Justerbar - 16-24 kg, Kettlebells
    3299 kr
    Läs mer här
    Det som skiljer dessa kettlebells från övriga kettlebells i vårt soritment är att du kan justera i vikten på dem mellan 8-16kg(röd) och 16-24kg(blå). Till varje kettlebell ingår fyra små viktskivor som alla väger 2kg/st och låter dig ställa in din kettlebell efter egen förmåga. Den blå kettlebellen är den tyngre och den väger 16kg utan de fyra viktskivorna och med den kan du alltså träna med 16kg, 18kg, 20kg, 22kg eller 24kg. Den röda kettlebellen är den lättare av dem två och väger 8kg utan den extra vikten. Det betyder att du kan välja att träna med 8kg, 10kg, 12kg, 14kg och 16kg. Handtagen på dessa kettlebells är gjutna och gjorda av massivt gjutjärn och har ett bra grepp som har en diameter över hela greppet på ca 4cm.

  • Master Fitness Competition Kettlebell LX

    Master Fitness Competition Kettlebell LX
    719 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Träna som en mästare med kettlebells av paradmodell från Master Fitness - LX-serien.

Kettlebell program med övningar för nybörjare

Att träna med kettlebell kräver att man utför övningarna på rätt sätt. Det för att undvika skador men också för att få ut maximal effekt av övningen.

Att välja rätt vikt

För att träna med kettlebells behöver du hitta vilket klot som är ditt standardklot. Du behöver hitta rätt vikt helt enkelt.

Om du har ett gym i närheten kan du testa där. Testa och se vilka klot du tycker känns lätt och tungt. Ditt standardklot ska du kunna lyfta på rak arm över huvudet 5 ggr i rad.

En generell tumregel är att kvinnor hittar sin vikt på kettlebell mellan 8-12 kg, medan män något mer på mellan 16-24 kg.

Två grymma kettlebellövningar

Vi vill tipsa om två riktigt grymma övningar du kan göra med din kettlebell. Dessa ger dig en allroundstyrka och aktiverar många av kroppens muskler.

Innan du kör igång, se till att du har en yta där du kan svinga din bell fritt.

Kettlebell Snatch

Det är lite av kettlebellsövningarnas standardnummer. Ställ dig något bredbent och placera klotet bakom kroppen på golvet. Böj dig ner i en squat och greppa handtaget. Sen svingar du din kettlebell framåt och snärtar till med hjälp av höften. Låt klotet svinga upp till ögonhöjd och sen falla tillbaka med sträckta armar tills det når under kroppen och lite bakom rumpan. Sen snärtar du upp det igen och upprepar.

Turkish Get-up

Också en klassisk övning med kettlebell. I Snatch kommer du få flås, här är det mer teknik och balans som gäller.

Utgångsläget är liggandes på golvet. Därifrån ska du hålla din kettlebell ovanför dig och hålla den där hela tiden medans du ställer dig upp.

För att utföra en Turkish getup kanske du måste välja en kettlebell med lägre vikt än för din snatch. Det är därför bra att köpa lite olika vikter för olika övningar.