Träningsbollar

Att träna med bollar är vanligt inom till exempel Crossfit och andra fitnessporter. Här finns slamballs, medicinbollar, softballs och andra träningsbollar i olika vikter.

Jämför olika sorters träningsbollar

Bollarna kan användas för många olika övningar för att stärka rörlighet och bygga muskler. I guiden som nu följer får du tips på vad andra brukar köpa för bollar och översikt av många fler träningsbollar.

Populärt inom träningsbollar

  • Abilica WallBall, 5kg

    Abilica WallBall, 5kg
    1299 kr
    Läs mer här
    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Vägghållare fitnessboll Reebok

    Vägghållare fitnessboll Reebok
    799 kr
    Läs mer här
     

  • Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning

    Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning
    249 kr
    Läs mer här
    AnvändningsområdePassar utmärkt för universal träning inom fitness, pulsträning samt rehabilitering för hemanvändning och kommersiellt bruk.  Tekniska specifikationerTillverkad av pvcYtan är halkfriTål belastning på 600 kgDiameter 75 cmHandpump är inkluderad

  • Slamball (7 kg)

    Slamball (7 kg)
    499 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

Fler tips på träningsbollar

  • Toorx Wall Träningsboll - 5 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 5 kg
    829 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 5 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 5 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Slamball (8 kg)

    Slamball (8 kg)
    549 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

  • Toorx Medicinboll - 4 kg

    Toorx Medicinboll - 4 kg
    529 kr (639 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarka material och väger hela 4 kg. Dessutom har den en diameter på 22 cm och ligger bra i händerna. En medicinboll kan användas till många övningar, speciellt för överkroppen men även som extra vikt vid övningar för underkroppen.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Toorx Medicinboll - 6 kg

    Toorx Medicinboll - 6 kg
    699 kr (899 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarka material, så att den håller länge. Dessutom väger den hela 6 kg och har en diameter på 24 cm.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Abilica AcuPoint Duo

    Abilica AcuPoint Duo
    199 kr
    Läs mer här
    Den hårda bollen har en ergonomisk design anpassad för ryggraden så att tryck skapas på de ömma punkterna på ryggen. Detta ger optimal effekt! 13 cm lång och 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material.

  • Kraftmark Hyllförvaring För Wall Balls 170 cm, Förvaring wallballs

    Kraftmark Hyllförvaring För Wall Balls 170 cm, Förvaring wallballs
    2999 kr
    Läs mer här
    Hyllplan för wall balls som passar till Kraftmarks riggar, HD rack och hyllsystem. Längd 170 cm Breddskillnad mellan rör - 19cm Rymmer 3/5 bollar (35cm ø) Tillverkade i Sverige av Svenskt stål Säljs styckvis. Tillval till Kraftmarks Riggar Observera att denna produkt endast passar Kraftmarks riggar och HD Rack och hyllsystem. Passar ej Squat Stand, Yoke eller Fold Back Squat stand.

  • Master Fitness B.C Wallball, Wallballs

    Master Fitness B.C Wallball, Wallballs
    499 kr (899 kr)
    Läs mer här

  • Everlast Medicinboll - 4 kg

    Everlast Medicinboll - 4 kg
    399 kr (799 kr)
    Läs mer här
    Everlast Powercore Medicine Ball på 4 kg i syntetiskt läder är det perfekta tillskottet till din kärnträning. Medicinbollen har strukturerade paneler som säkerställer ett säkert grepp, vilket ger dig säkerhet och stabilitet under din träning. Bollen har även en centrerad sandkammare, som ger både balans och rotation.Obs: Medicinbollen är inte lämplig för att slås i golvet eller väggen, för ett explosivt träningspass.

  • Toorx Medicinboll - 3 kg

    Toorx Medicinboll - 3 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom tillverkad av slitstarka material, och har en diameter på 22 cm och en vikt på 3 kg.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Gorilla Sports Slamball, Slamballs

    Gorilla Sports Slamball, Slamballs
    260 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Slamball är ett bra redskap för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, styrke- och koordinationsträningspass och finns i vikterna 3-20 kg. Finns i vikter mellan 3-20 kg Säljs var och en för sig Sex olika vikter Ingen studs Fyllning: Sand och luft Slambollarna är framtagna för tuffa tag och är slitstarka för att klara av ditt absolut tuffaste träningspass. Att bollarna är lite tyngre och studsar minimalt ökar utmaningen markant.

  • Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs

    Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs
    6999 kr
    Läs mer här
    Paket med tio wallballs på en total vikt på 55kg som är framtagna för tuffa tag och varierande träning. Samma diameter oavsett vikt Totalt tio bollar utan studs Tydlig viktmarkering Paket på 55kg Vikt: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg Fyllning: Bomull och sand En wallball kan du använda till att addera utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Tänk på är att våra wallballs är något mindre än traditionella wallballs.

  • Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 3 kg)

    Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 3 kg)
    649 kr
    Läs mer här
    Medicinbollar passar bra för t.ex olika typer av sit-ups. Att träna med en medicinboll kan verkligen kännas i magen! Riktigt bra för att träna axlar, armar och coremuskulaturen i ryggen. Kombinera med balanskuddar för en ännu bättre träning! Välj 3 eller 5kg: 3 kg - 23 cm i diameter 5 kg - 23 cm i diameter.

  • K-Well Executive - Wallball, Medicinboll

    K-Well Executive - Wallball, Medicinboll
    650 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Executive Line Medicinboll / Wallball finns i vikterna 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, och 12kg. 7-10 dagars leveranstid.

  • Titan Life PRO Large Rage Wall Ball, Wallballs

    Titan Life PRO Large Rage Wall Ball, Wallballs
    679 kr (749 kr)
    Läs mer här
    Wall Ball har en yta med kraftigt vinyl som är skyddat med nylon. Wall Ball har en balanserad och likformad vikt som gör den lätt att hantera. Bollen är vattentät och slitstark. Man kan träna genom att t.ex. kasta bollen mot vägg eller en platta och på så sätt träna kaströrelse och grepp med vikt. Bollen är mjuk och därmed skonsam för händerna.

  • Toorx Medicinboll - 2 kg

    Toorx Medicinboll - 2 kg
    379 kr (549 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarkt material, så att du har bra träningsutrustning under lång tid. Medicinbollen från TOORX har en diameter på 19,5 cm och en vikt på 2 kg, vilket gör den perfekt för lättare övningar.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Motion & Fitness PRO Slamball, Slamballs

    Motion & Fitness PRO Slamball, Slamballs
    244 kr (349 kr)
    Läs mer här
    Motion&Fitness PRO's slamball är en tung medicinboll med tjockt yttre och fylld med sand, som ger en jämn tyngd. Bollen studsar inte utan tvärdör när den träffar backen. Du kan använda en Slamball genom att kasta den hårt i golvet. Med en träningskompis kan en slamball kastas fram och tillbaka mellan varandra. En rolig och enkel träning som aktiverar flera av kroppens muskelgrupper.

  • Toorx Wall Träningsboll - 8 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 8 kg
    999 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 8 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 8 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Master Fitness Nero Slam Ball, Slamball

    Master Fitness Nero Slam Ball, Slamball
    197 kr (219 kr)
    Läs mer här
    Bollar tillverkade i slittålig vinyl med ett mönster som ger bra grepp. Nero slamballs är gjord för att tåla mycket stryk och ska verkligen kunna slängas i marken med full kraft utan att rulla iväg. Inuti så regleras vikten med järnsand

  • Tunturi Medicin Boll - 1 kg

    Tunturi Medicin Boll - 1 kg
    449 kr (549 kr)
    Läs mer här
    Letar du efter en utmaning? Då kan denna medicinboll vara av intresse för dig. Denna träningsaktivitet kombinerar kondition med friidrott och gymnastik. Funktionella rörelser utförs på ett varierat sätt och i högt tempo. För detta används ofta en medicinboll. En Tunturi medicinboll såklart! Du använder bollen för att träna dina arm-, mag- och ryggmuskler. På ett mångsidigt och säkert sätt. Tunturi Medicine Boll är gjord av brunt konstläder. Välj den vikt som passar dig, eller bygg långsamt upp dina träningspass med en tyngre boll varje gång.Fördelarna med Tunturi Medicin Boll - Medicin Boll✓ Träna dina mag-, arm- och ryggmuskler: snyggt, säkert, effektivt och mångsidigt✓ Har diskreta sömmar som ger ett bra grepp och enkel hantering✓ Har en hip retrolook✓ Finns i olika vikter. Välj din vikt och bygg långsamt upp din träningBeställ denna mångsidiga medicinboll och stärk dina muskler på ett säkert sätt!Översikt specifikationer• Material: br

  • Toorx Slam Träningsboll - 30 kg / 28 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 30 kg / 28 cm
    1449 kr (1899 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX är lämplig för funktionell träning, inklusive träning av din core, mage etc. där du kan utföra explosiv träning. TOORX bollen är väldigt stark och kan även hjälpa den svåraste träningen. Enligt designen kommer bollen inte att studsa igen och igen, du kan kasta bollen mot väggen eller golvet. Slam bollarna är färgkodade så att du lättare kan se vilken vikt du behöver om du har fler. Bollen väger 30 kg och har färgen svart.

  • Gymstick Slam Ball, Slamballs

    Gymstick Slam Ball, Slamballs
    300 kr (479 kr)
    Läs mer här
    Dessa bollar studsar inte och dem rullar inte. Att träna med Slam Balls är ett perfekt sätt att träna explosivitet, snabbhet. balans och öga-hand kordination. Slamballs är säkra att använda eftersom dem har en mjuk konstruktion som skyddar fötter och golv.

  • TOORX Slam Träningsboll - 3 kg / 23 cm

    TOORX Slam Träningsboll - 3 kg / 23 cm
    299 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, både för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Dessutom har den ett bra grepp på ytan. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna i den här serien är färgkodade så att du enkelt kan hitta rätt. Den här bollen väger 3 kg och har färgkoden rosa. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 3 kg Slitstarkt material

  • ASG Medicinboll - 2 kg

    ASG Medicinboll - 2 kg
    299 kr (399 kr)
    Läs mer här
    ASG Medicinboll på 2 kg. Medicinbollen är perfekt för ett brett utbud av träningsövningar och speciellt inom crossfit. Denna boll är blå och svart och är gjord helt utan sömmar/sömmar och vassa kanter. Dessutom är den tillverkad i högkvalitativt explosivt gummi i motståndskraftigt softshell-material, som tål ett högt tryck, oavsett hur hårt du slår bollen i marken eller uppe på väggen.

  • Titan LIFE Wall Ball & Slammball Rack, Förvaring wallballs

    Titan LIFE Wall Ball & Slammball Rack, Förvaring wallballs
    2099 kr
    Läs mer här
    För bevaring av TITAN LIFE Wall Ball. Passar till bollar som är över 21 cm i diameter, en wallball är ca 35 cm. Specifikationer Mått (L x B x H): 36 x 68 x 138 cm Vikt: 22 kg Plats till 8 bollar

  • Titan Life PRO Slam Ball, Slamballs

    Titan Life PRO Slam Ball, Slamballs
    229 kr (249 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE PRO Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är många som tränar kan ni kasta bollen till varandra. En kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras.

  • Abilica FitnessBall 65 cm

    Abilica FitnessBall 65 cm
    240 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Fitnessbollen har en diameter från 55-65 cm. Rekommenderas också som stol. Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg.

  • Bear Fitness Wall Ball, Medicinboll

    Bear Fitness Wall Ball, Medicinboll
    650 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Wallball i vadderat konstläder. Storlek 35cm x 35cm x 35cm Säljs Styckvis Varumärke Bear Fitness *Denna produkt är ett engångsparti och kommer ej finnas kvar i sortimentet.

  • Kraftmark Medball / Wallball, Wallballs

    Kraftmark Medball / Wallball, Wallballs
    899 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks medicinbollar är sydda för att hålla i längden av upprepade kast och övningar. Innehållet gör att bollen håller form och därmed håller vikten centrerad. Dubbla sömmar i nylon ökar skyddet mot sprucket överdrag. Finns i 4kg, 14lbs (6kg), 20lbs (9kg) och 30lbs (13kg). OBS! 4 Kg, 14LBS samt 30LBS modellen är nu uppdaterad med ett ännu kraftigare skal som är sytt i ”Heavy Duty Vinyl”. Detta har genomgått 14P test vilket innebär att det säkerställts att bollarna inte innehåller några otillåtna ftalater. Därför skiljer sig produkten från bilden.

  • Everlast 1910 Medicinboll

    Everlast 1910 Medicinboll
    1799 kr (2299 kr)
    Läs mer här
    1910 MEDICINE BALL

  • Toorx Medicinboll - 1 kg

    Toorx Medicinboll - 1 kg
    299 kr (429 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarkt material. Denna boll har en diameter på 19,5 cm och en vikt på 1 kg. Vilket är perfekt för nybörjare eller lättare övningar.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Titan LIFE Large Rage Wall Ball 12kg, Wallballs

    Titan LIFE Large Rage Wall Ball 12kg, Wallballs
    868 kr
    Läs mer här
    Wall Ball med en yta av kraftigt vinyl som är skyddad av nylon. Bollen är konstruerad med en likformad vikt som gör den lätt att hantera samtidigt som den är slitstark och vattentät. Träna genom att kasta bollen mot en yta, vilket övar upp musklerna i kaströrelser och grepp. Bollen är mjuk och på så sätt skonsam för händerna.

  • Master Fitness Slamball - Black, Slamballs

    Master Fitness Slamball - Black, Slamballs
    189 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Hållbara bollar som är fyllda med sand. Ypperlig träning av explosivitet och styrka när man t.ex kaster ner dem i golvet. OBS! Notera att 20 och 25 kg bollen inte har mönsterdjup. De är blanka som syns på bilderna.

  • Everlast Medicinbold - 7,5 kg

    Everlast Medicinbold - 7,5 kg
    799 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Läcker medicinboll från Everlast som väger 7,5 kg. Medicinbollen kan användas till ett brett utbud av övningar inom både styrketräning, men även inom cardio träning för att göra denna hårdare.  Medicinbollen har även Powercore-teknologien från Everlast, som ger bollen en bra centraliserad viktplacering, så att du får ut mer av dina övningar. Teknologi:

  • Tunturi Slam Ball - 20kg

    Tunturi Slam Ball - 20kg
    1199 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    Kasta den, kasta den på golvet! Denna Tunturi Slam Ball är speciellt gjord för att kasta hårt på en fast, slät yta. Gummikulan med järnsandfyllning studsar inte tillbaka utan faller platt på marken. Gummit är gjord för att kastas med, och det säkerställer också att golvet inte skadas. Denna slamboll kan användas för andra övningar, såsom burpees, hopp, knäböj och rotationer. Perfekt för ett varierat och roligt träningspass! Fördelarna med Tunturi Slam Ball: Rullar eller hoppar inte bort på grund av järnsandfyllningen Gummibollen sitter bekvämt i din hand Kan användas inomhus och utomhus på en plan yta Bollen väger 20 kg och mäter 29 cm i diameter.

  • Toorx Wall Träningsboll - 4 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 4 kg
    749 kr (999 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 4 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 4 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Toorx Slam Träningsboll - 9 kg / 23 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 9 kg / 23 cm
    549 kr (649 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Dessutom har den en bra yta, vilket ger dig ett bra grepp. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta mot väggen eller på golvet. Den här bollen har färgkoden grön. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 9 kg Slitstarkt material

  • Reebok Delta Slam Ball, Slamballs

    Reebok Delta Slam Ball, Slamballs
    309 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Reebok Slam Ball har en jämn och strukturerad yta för att minska studsande effekter och ger ett bättre grepp vid träning. Genom att kasta bollen över huvudet till exempel får du en bra träning för hela kroppen. Välj rätt vikt. Reebok Slam Ball är fylld med sand och har en yta av gummi, används ofta för att träna axlar, triceps, mage, skinkor och lår genom att kasta bollen till golvet eller på väggen. Oavsett ytan kan Reebok Slam Ball klara effekterna.

  • Master Fitness Nero Wallball

    Master Fitness Nero Wallball
    479 kr (599 kr)
    Läs mer här
    En mjuk medicinboll som vi erbjuder i fyra olika viktklasser. Ytterhöljet tillverkad i professionell vinyl, uppfyller de allra senaste miljökraven och ger riktigt bra grepp även när händerna börjar bli svettiga. Inuti är bollen fylld med bomullstyg, gummidelar samt järnsand för att reglera vikten. Wallballs är avsedda att kasta upp mot en vägg eller för fria övningar, de är inte tillverkade för att användas som slamball. Tolerans +/- 3%.

  • Toorx Slam Träningsboll - 6 kg / 23 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 6 kg / 23 cm
    359 kr (529 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna i den här serien är färgkodade så att du enkelt kan hitta rätt. Bollen väger 6 kg och är röd. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 6 kg Slitstarkt material

  • Livepro Warrior Slam Ball

    Livepro Warrior Slam Ball
    389 kr (429 kr)
    Läs mer här
    Warrior Slam Ball är lämplig för intensiv, funktionell träning. Dess aggressiva ytmönster minskar bollens studs och ger bättre grepp och hållbarhet. Slam Ball whisking är en bra övning för hela kroppen som aktiverar flera muskler på ett holistiskt sätt. Mer intensiva övningar gör kroppen härdad, och det är omöjligt att undvika mjölksyra. Att kasta bollen ger en bra och svettig träning samtidigt som du minskar din egen stress. Livepro Warrior Slam Ball är fylld med sand och ytan är gjord av naturgummi, vilket ger utmärkt hållbarhet och elasticitet. Detta gör att du effektivt kan träna dina axlar, mage, bröstmuskler och lår genom att kasta bollen mot golvet eller en vägg. Warrior Slam Ball tål hård och aggressiv användning utan att ytan går sönder. Den är testad och kan hantera över 10 000 s

  • Toorx Wall Träningsboll - 6 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 6 kg
    899 kr (1199 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 6 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 6 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • CENTR x HYROX Hyrox Competition Wall Balls

    CENTR x HYROX Hyrox Competition Wall Balls
    689 kr
    Läs mer här
    CENTR x HYROX Wall Balls är kraftfullt designade och hjälper dig att frambringa din inre kraft. Varje boll är individuellt tillverkad, sydd och testad för att maximera ditt grepp, så att du kan avsluta ditt HYROX-lopp starkt. Med flera viktoptioner och en PVC-yttre skal som är dubbelstygnad i sömmarna kommer denna tåliga väggboll behålla sin form när du verkligen utmanar den. Kasta den mot väggen, slå den i marken och träffa målet på tävlingsdagen. Det är det enda som står mellan dig och mållinjen. CENTR är officiell utrustningsleverantör för HYROX. CENTR och HYROX tar World Series of Fitness Racing till nästa nivå med världens första tävlingsutrustning speciellt framtagen för sporten. Konstruerad med hållbarhet och prestanda i åtanke för träning på gymmet, hemma och under tävling. Exklusi

  • Toorx Slam Träningsboll - 7 kg / 23 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 7 kg / 23 cm
    449 kr (549 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta den mot väggen eller på golvet. Bollarna i den här serien är färgkodade så att du enkelt kan hitta rätt. Den här bollen har färgkoden orange. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 7 kg Slitstarkt material

  • Abilica AcuPoint Ball

    Abilica AcuPoint Ball
    129 kr
    Läs mer här
    Bollen är hård för att uppnå maximal effekt. 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material.

  • ASG Medicinboll - 4 kg

    ASG Medicinboll - 4 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    ASG medicinboll på 4 kg i färgen röd. Denna medicinboll är tillverkad helt utan spik/sömmar och vassa kanter och är tillverkad av högkvalitativt explosivt gummi i motståndskraftigt softshell-material, som tål ett högt tryck, oavsett hur hårt du slår bollen i marken eller uppe på vägg. Du kan använda bollen till träningsövningar som; utfall, knäböj, slams, knä armhävningar, burpees, ryska vändningar och sit-ups. Bollen är lämplig för nybörjare eller idrottare. Perfekt för hemmabruk, fitnesscenter eller utomhusbruk.

  • Toorx Wall Träningsboll - 12 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 12 kg
    799 kr (949 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 12 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter.Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 12 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Kraftmark Träningsboll Slamballs Röd, Slamballs

    Kraftmark Träningsboll Slamballs Röd, Slamballs
    299 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks Slamballs ger dig möjlighet till en mängd olika funktionella övningar och tack vare vårt stora utbud på olika vikter kan du anpassa tyngden efter just din nivå och övning. Kraftmarks Slamballs finns i vikterna från 5 kg upp till hela 100 kg för den som vill lyfta riktigt tungt. Slam Ballsen är uppbyggt i ett tjockt gummihölje vilket gör bollen oerhört hållbar för våldsamma kast. Säljs styckvis Mycket greppvänligt material Färg: Röd med Kraftmarks loggo och viktmärkning i vitt tryck Viktalternativ: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg, 100kg.

  • K-Well Executive - Slam Ball, Slamball

    K-Well Executive - Slam Ball, Slamball
    888 kr (1269 kr)
    Läs mer här
    Slambollarna är specialtyngda bollar som dämpar studsen när de slängs i golvet. Den speciella kvalitén av sömmarna och stötdämpningen gör dem mycket robusta och samtidigt unika. K-Well Slamball används ofta i funktionell och core-träning.

  • Fitnessboll 85 cm

    Fitnessboll 85 cm
    299 kr
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperDiameter 85 cm (+/- 5 cm)Vikt 1,36 kg Levereras med pump 

  • Gorilla Sports Slamballpaket - 60kg, Slamballs

    Gorilla Sports Slamballpaket - 60kg, Slamballs
    2499 kr
    Läs mer här
    Paket med sex slamballs i vikter mellan 3-20kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand på en total vikt av 60kg. Övrig information Paketet: 3kg, 5kg, 7kg, 10kg, 15kg och 20kg Färg: Svart med vita viktmarkeringar 10-20 kg: Diameter på 28 cm 3-7 kg: Diameter på 23 cm Fyllning: Luft och sand Material: Gummi

  • Toorx Wall Träningsboll - 7 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 7 kg
    929 kr (1199 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 7 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 7 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Gorilla Sports Slamballpaket - 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg, Wallballs

    Gorilla Sports Slamballpaket - 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg, Wallballs
    3399 kr (3740 kr)
    Läs mer här
    Ett wallballpaket med fem wallballs och en samlad vikt på 15kg, framtagna för tuffa tag och alternativ träning. Vikter 1kg, 2kg, 3kg, 4kg och 5kg Fem wallballs, total vikt på 15kg Fyllning: Bomull och sand Tänk på att våra wallballs är något mindre i diameter än traditionella wallballs.

Slamballs

En slamball är en träningsboll framtagen speciellt för crossfit communityn. Bollen kan kastas ner på marken utan att den studsar. Det tack på grund av fyllningen som ofta är sand eller järnsand.

En bra slam ball måste vara tillverkad i ett tåligt ytterskal som tål många upprepade slag mot underlaget. Vanligtvis används kraftigt och slitstarkt ytterskal som fått en strukturerad yta för bra grepp. Bollarna finns i många olika vikter och används för explosivitetsträning.

Wall balls

En wallball är en lite mjukare variant av en medicinboll. Den används också en hel del inom Crossfit där man kastar bollen mot en vägg.

Utgångsläget är att från knäböjd stöta upp bollen upp så den träffar ett märke eller över en linje. Man brukar lägga linjen på 3 meter men kan variera beroende på övning. Du kan hitta Wall Balls och targets här.

Medicinbollar

Även om namnet medicinboll vittnar om rehabilitering är det inte bara då man kan använda de. Medicinbollarna används ofta till kastövningar där man tränar explosiv och plyometrisk styrka. Bollarna finns att köpa i flera olika vikter från 0,5 kg upp till ca 15 kg. En del bollar har urgröpta handtag för bättre greppfunktion.

Övningar med medicinboll

Bara för att bollen heter medicinboll behöver det inte vara rehab på schemat. Det finns många bra styrkeövningar man kan utföra med den här typen av träningsboll - overhead squats, höftlyft, utfall med rotation och ryggresning med bollrullning.

I klippet här nedan visar Sandra Friberg hur man kan träna ben, rumpa, axlar och mage.

Atlassten

Inom styrketävlingar som Strong Man, men också i Crossfit, kan det förekomma övningar med så kallad Atlassten. Där finns det varianter med runda, hårda stenar i betong men också lite större mjuka atlasstenar.

En vanlig övning är att man ska lyfta upp atlasstenen på ett podium. Olika tunga stenar på olika höga plattformar förekommer.